A férfiak súlyemelése azt jelenti, hogy erősebbé és néha nagyobbá válik. Az izomfájdalom bizonyos szintje az intenzív, súlyokkal végzett edzésből származik, amely magában foglalhatja a mellbimbókkal szembeni kellemetlenségeket. A mellbimbó fájdalma többféle módon kialakulhat. Némelyikük nagyon nyilvánvaló, míg legalább egy a súlyos egészségi állapot jele.
Súrlódás és ruházat
A ruházatból származó állandó súrlódás viszonylag gyakori oka a mellbimbók fájdalmának. A mellbimbó egy érzékeny szövet a mellkason, érzékeny a súrlódásra és a kopásra. Fájdalom, repedés és vérzés akkor fordulhat elő, amikor az emberek súlyt emelnek és mellkasi gyakorlatokat végeznek, például az asztali prést. A fájdalom elkerülése érdekében viseljen puha ruhát, vagy használjon sportszalagot a mellbimbók felett.
Emelő hormonok
A hormonok, például a tesztoszteron, a kortizol és az inzulinszerű növekedési faktor mind aktívvá válnak a súlyemelés során. A hormonális válasz az edzés intenzitásával növekszik. A férfiak az életük során hajlamosabbak az intenzívebb testmozgásra. Ez növeli annak a hormonális környezetnek a esélyét, amely olyan tüneteket okozhat, mint például fájó mellbimbók. Ez sokkal ritkábban fordul elő más sportágakban, mivel ezek nem járnak a nehéz terhek és az ellenállás meghúzásával.
Gynecomastia és férfiak
A nőgyógyászat olyan állapot, amely duzzanatot okoz a mellkasban, különösen a mellbimbókban. Ez általában a rendellenes hormon metabolizmus eredményeként fordul elő. Amikor a férfiakban a tesztoszteron ösztrogénné alakul, nőtt a nőgyógyászat esélye. Ez az állapot fájdalmas lehet, főleg súlyemelés során, jelentős duzzanat miatt. A nőgyógyászat súlyos egészségi állapot lehet, és érdemes orvoshoz utazni.
Mit kell tenni
A mell és a mellbimbó érzékenysége szakaszos lehet, és az élet különböző pontjain fordulhat elő. Ez néhány hétig tarthat, és teljesen megszűnik. Azok az emelők, akik ezt a problémát tapasztalják, ugyanazokat a javításokat követik el, mint a futók. Ehhez több vizet kell inni, és antibiotikum kenőcsöt vagy kötszert kell használni a mellbimbókra.
