A Living Essentials, az öt órás energiát gyártó cég, 350 millió dobozt értékesített a 2 uncia tartályból. italt 2009. 5 órás energia található a szupermarketekben, benzinkutakon és irodaszerek áruházaiban. Az ital televíziós hirdetései mindenütt jelen vannak. Az Living Essentials elősegíti az öt órás energiát, mint pick-me-up-ot, ami később nem okoz energiakiesést. Az 5 órás energia sok tekintetben megfelel a hype-nek, de okokból kell kissé óvatosnak lennie annak használatakor.
Cukor nélkül
A legtöbb energiaital bőséges mennyiségű cukrot tartalmaz. A cukor stimulánsként szolgál, és energiát adhat lendületet, de hatása rövid ideig tart. A cukor megnöveli az inzulinszintet, és növekedést nyújt, de gyorsan elhagyja a rendszerét. Az inzulinszint hirtelen csökkenése gyakorlatilag garantálja, hogy a fokozása ideiglenes lesz. Emellett a cukor magas kalóriatartalmú és nagyon alacsony táplálkozási előnyökkel jár. Az 5 órás energia nem tartalmaz cukrot.
Energia löket
A fogyasztók keresése webhely szerint a legtöbb értékelő öt órás energiát ad az energia fokozására. A Living Essentials szerint az ital két olyan összetevője, amelyek az energia fokozását szolgálják, a koffein és nagyon nagy mennyiségű B-vitamin "energiakeverékben". A B6 ajánlott napi mennyiségének 2000 százalékát és a B12 ajánlott napi adagjának 8, 333 százalékát fogyasztja egy 2 unciában. tud. Mivel a B12-vitamin injekcióit gyakran fáradtsággal vagy fogyatékkal élők számára írják elő, valószínű, hogy az öt órás energiában szereplő B-vitaminok és a koffein a hirdetések szerint működnek.
Egyéb hozzávalók
Több mint tucat egyéb összetevő van az 5 órás energiaitalokban, aminosavak és más vegyületek kombinációjában. Brent Bauer, a Mayo Klinika kiegészítő és integrált orvoslás igazgatója aggodalmát fejezi ki ezen összetevők tesztelésének hiánya miatt, különösen kombinációban. 2011 áprilisától kezdve nem ismert, hogy az összetevők jó eredményeket mutatnak-e, kölcsönhatásba lépnek-e más gyógyszerekkel, vagy esetleg károsítják-e a májat vagy a veséket.
szempontok
Néhányan arról számoltak be, hogy keservesnek érzik magukat egy 5 órás energiatartalmú ital fogyasztása után, és a Living Essentials figyelmezteti a felhasználókat, hogy niacin - B3 - öblítést tapasztalhatnak meg. Ezen túlmenően, Brent Bauer szerint az embereknek nem szabad az 5 órás energiát „mágikus bájitalnak tekinteni, amely azonnal növeli az energiaszintet”. A magas B-vitamin-szint és az egyéb összetevőket körülvevő bizonytalanságok miatt az öt órás energiában nem szabad szokásosan vagy naponta szednie, anélkül, hogy orvosával konzultálna.
