Az edzés utáni méhfájdalom nehezen meghatározható. Általában az alsó hasban jelentkezik, mivel ez a szerv része a reprodukciós rendszernek. Ha edzés után rendszeresen fellépnek alsó hasfájások, forduljon orvosához megfelelő diagnózis és kezelés céljából.
Alsó hasi fájdalom edzés után
Ha a menstruációs ciklus miatt fájdalmat tapasztal, akkor a görcsök néhány nappal a menstruáció elõtt kezdõdhetnek, és súlyosabbá válhatnak a menstruáció kezdete után. A szervek fokozott véráramlása edzés után fokozott fájdalmat idézhet elő. Ha a menstruáció óta súlyos görcsöt észlel, a testmozgás szinte lehetetlennek tűnik. Az endometriosis fájdalmat okozhat a méhében, néhány héttel a menstruáció kezdete előtt. A testmozgás és a szex után a fájdalom a leginkább észrevehető.
Medencei fájdalom edzés után: okai
A méhe összehúzódik, hogy eltávolítsa a sejteket és szöveteket a testéből, ha a ciklus alatt nem történt megtermékenyülés, ami az Ön menstruációját eredményezi. A prosztaglandinek nevű hormonszerű anyag gyakran felelős a menstruációs görcsökkel járó fájdalomért és gyulladásért. Az endometriosist a méhnek a méhén kívülre növekvő bélése okozza, ami fájdalmas hegszövettel jár, az UCSF Orvosi Központ szerint.
A testgyakorlás által kiváltott anafilaxia annak következménye, hogy immunrendszere túlreagál a test testvérre adott reakciójára, és felszabadítja a vegyi anyagokat, amelyek allergiás reakciót okoznak, de a reakció oka nem ismert. A PID-t általában egy szexuális úton terjedő betegség okozza, de ennek oka lehet a douching vagy az IUD fogamzásgátló módszer is.
Medencefájdalom kezelése
Ha edzés után menstruációs görcsök vannak, vegyen be egy nem szteroid gyulladáscsökkentőt és pihenjen egy melegítő padon. Gyulladásgátló gyógyszereket is szedhet az edzés után az endometriosis okozta fájdalom kezelésére. Rosszabb esetekben műtétre vagy histerektómiára van szükség - mondja a Mayo Clinic.
Terhesség utáni megfontolások
A méh fájdalma edzés után ritkán jelent orvosi problémát. Ha nemrégiben szült gyermeke, akkor a méh szövete túlterhelt vagy szakadt lehet, és a méhét körülvevő izmok gyengék lehetnek. A méhét körülvevő izmok ugyanazokkal a problémákkal járhatnak, mint a test más helyein található izmok, például késleltetett izomfájdalom edzés után, ezért folytassa a testmozgást, kivéve, ha orvosa arra utasította, hogy hagyja abba a fizikai tevékenységet. Ha terhes, akkor a fájdalom a kerek szalag nyújtásából származhat, amely támogatja az Ön növekvő méhét.
