Az ételek nem okoznak és nem gyógyítanak fülzúgást, de az étrend megváltoztatása segíthet, a probléma okaitól függően. A fülzúgás nem betegség vagy állapot. Ez egy mögöttes állapot tünete. Ha zavarja a fülben lévő csengő érzés, beszéljen orvosával, hogy megtalálja az okát, és készítsen kezelési tervet.
Fülzúgás
Noha a fülzúgást általában a fülben vagy a fülekben csengőként írják le, ez sziszegő, kattanó, zümmögő vagy zúgó hang is lehet, amely hangos vagy lágy, magas vagy alacsony hangú. Az amerikai fülzúgás elleni szövetség becslése szerint 50 millió amerikai szenved tinnitástól bizonyos mértékig. Ezeknek a betegeknek körülbelül 16 milliója elég bajban van ahhoz, hogy orvosi kezelést kérjen. A tinnitus nem gyógyítható, de vannak lépések, amelyeket megtehet a probléma kezelésében.
Okoz
A fülzúgás zajának csökkentése érdekében fontos meghatározni a csengő érzést. A fülzúgást olyan egyszerű ok okozhatja, mint a viasz felgyülemlése a fülben, vagy a szélsőséges zaj vagy a zaj által kiváltott halláscsökkenés miatt. A tünet fül- vagy sinus fertőzés, nőkben bekövetkező hormonális változások, pajzsmirigy rendellenességek, Meniere-kór vagy agydaganat következményei lehetnek. Számos gyógyszer előidézheti a fülzúgást. Ritka esetekben a csengő hang szív- vagy érrendszeri problémák következménye lehet. Ezekben az esetekben segíthet egy egészségesebb étkezési terv elfogadása. Enni sok gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, halat, sovány húst és alacsony zsírtartalmú tejtermékeket.
élelmiszerek
A magas vérnyomás vagy más, a vérnyomást növelő tényezők észrevehetőbbé teszik a fülzúgást. Az amerikai fülzúgás elleni szövetség azt javasolja, hogy végezzen egy eltávolítási folyamatot, hogy megtudja, segít-e az étrend változásai. A stressz, az alkohol és a koffein mindegyike növeli a vérnyomást, tehát keressen több időt a kikapcsolódásra, és csökkentsék az alkoholtartalmú italokat és a kávét, a teákat és a koffeinnel kezelt üdítőket. A magas sótartalmú ételek, a mesterséges édesítőszerek és a cukor szintén súlyosbíthatják a fülzúgást. Lehet, hogy az, ami egy ember számára működik, nem működik az Ön számára, ezért szánjon időt arra, hogy figyeljen az eseményindítókra, és kísérletezzen az étkezési változásokkal.
kezelések
Ha az étrend változtatása nem befolyásolja a fülzúgást, számos egyéb kezelést kell fontolóra venni. Együtt dolgozzon orvosával, hogy meg tudja-e nézni a jelenlegi gyógyszereinek megváltoztatását. Vizsgálja meg a füle viasz felhalmozódását. Próbálja meg elfojtani a zajt fehér zajgépekkel, hallókészülékekkel vagy a fülében elhelyezett maszkoló eszközökkel. Kérdezze meg a vényköteles gyógyszereket, amelyek segíthetik a fülzúgás súlyosságának csökkentését.
