Az optimális táplálkozás 100% tejsavó-arany szabványa olyan fehérjepor, amely savófehérje-izolátumot tartalmaz és nem tartalmaz mesterséges édesítőszereket. A savófehérje-izolátumok 90 tömegszázalék tisztaságú fehérje és a piacon a legtisztább savófehérje. Fehérjeforrásként ez a por 24 g tiszta fehérjét kínál, amely segíthet az izmok felépítésében és fenntartásában. Ezenkívül kevesebb zsírt, koleszterint és laktózt is tartalmaz, amely gyakran megtalálható más porokban.
Izomépítés
A fehérjekiegészítők népszerű választás, ha magasabb fehérjeigénye van az izomépítő edzések és az edzésprogramok miatt. Optimális táplálkozás 100% savó-arany standard magasabb fehérje százalékot kínál, mint más márkák, amelyek kevesebb savófehérje-izolátumot tartalmaznak. Ez közel 79% fehérje. A tejsavófehérje-izolátum tiszta fehérje, amely edzés után kiváló minőségű aminosavakat juttat az izmokhoz az izmok építéséhez. Ez segíthet az edzés utáni helyreállítási idő csökkentésében, mivel az izmai gyorsabban kapnak több fehérjét, ami hozzájárulhat a javuláshoz és a növekedéshez. Mivel ennek a fehérjepornak a szénhidrát- és zsírtartalma alacsony, ez segíthet a megfelelő kalóriabevitel fenntartásában és megakadályozhatja a túlzott súlynövekedést is, az Optimum Nutrition webhely szerint.
Egyéb hozzávalók
Ez a termék több alacsony molekulatömegű HydroWhey-t és speciálisan hidrolizált savópeptidet tartalmaz, mint más fehérjeporok. Ez az optimális táplálkozás 100% -át a tejsavó-arany szabványt gyorsabb hatású fehérjekiegészítővé teszi, mint más termékek, mivel ezeket a peptideket a test könnyebben felszívja. Ez a termék laktázt is tartalmaz, tehát előnyös azok számára, akik laktóz-intoleransek vagy laktóz-érzékenyek. Ezenkívül tartalmaz amino-emésztő enzimeket, amelyek elősegítik az izmok gyors felszívódásának további növelését, és hozzájárulnak a megfelelő emésztéshez és az egészséghez is, a Bodybuilding.com webhely szerint.
BCAAs
Ez a fehérjekiegészítő 5 gramm elágazó láncú aminosavakat is kínál. Ez az izomépítő fehérje kiváló forrássá teszi, mint más kiegészítők. A BCAA-k gyorsabban segítik az izomfehérjék szállítását, és ezáltal javítják az edzés utáni helyreállítási időt. A fehérjét aminosavakké kell bontani, mielőtt a test felhasználhatja azokat. Le kell bontani őket a bélben, fel kell szívni a vérben, majd eljutni a májba, hogy energiaforrássá váljanak. Ez hosszú folyamat lehet. A BCAA-k azonban közvetlenül az izmokban felhasználhatók energiáért, és átugorhatják a feldolgozást a májba. Ezért nagyon korán cselekednek, hogy megakadályozzák az izom lebontását, és segítenek az izmok, az inak, a bőr és a csontok helyreállításában - mondja az Optimum Nutrition.
glutamin
Optimális táplálkozás 100% tejsavó-arany standard 4 gramm glutamint kínál. A tanulmányok kimutatták, hogy a glutamin növelheti a növekedési hormon szintjét a szervezetben. Ez viszont elősegíti az izomnövekedést és elősegíti a zsírégetést. A glutamin az izomsejteket nagyobb mennyiségben tartja. Ez azt jelenti, hogy a sejtek olyan mértékben duzzadtak, hogy a test nem bontja le a fehérjét túl gyorsan. Ennek eredményeként több fehérje érhető el a testben, és gyorsabban visszatérhet a testgyakorlásból, és nagyobb izomépítő képességeket érhet el az Optimum Nutrition szerint.
Kalória lebontás
Az Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard táplálkozási profilja a választott íztől függ. Az ízeket kettős gazdag csokoládé, sütik és tejszín, eper és vanília jellemzi. A kínált változatosság biztosítja a széles választékot, hogy megfeleljen a különböző és egyéni igényeknek és ízléseknek. Egy kanál általános táplálkozási profilja 32, 4 gramm mellett 130 kalória, 1, 5 g zsír, 0, 5 g telített zsír, 5 g szénhidrát, 0 g rost, 3 g cukor és 24 g protein. Ez kis mértékben felfelé vagy lefelé ingadozik az íz függvényében.
