A Slim-Fast rázások, rázókeverékek, étkezés- és snackbárok a vállalat 3-2-1 súlycsökkentési tervének részét képezik. Még azok a terhes nők is, akik nem akarnak fogyni, gyakran használják a Slim-Fast termékeket kényelmes rágcsálnivalókként vagy étkezés helyett. A Slim-Fast turmixok kiegészítő táplálék-kiegészítőkkel rendelkeznek, amelyek bizonyos egészségügyi kockázatokat jelentenek a terhes nők számára. Noha a terhesség ideje alatt alkalmanként fogyasztott shake valószínűleg nem fog tartósan ártalmat okozni, beszélje meg az elsődleges gondozójával a shake használatáról.
Fogyás terhesség alatt
A Slim-Fast rázók használata fogyás a terhesség ideje alatt megfoszthatja a csecsemőt a megfelelő növekedéshez és fejlődéshez szükséges tápanyagok széles választékától. A terhesség ideje alatt a fogyás helyett a normál súlyú nőknek, akiknek testtömeg-indexe (BMI) 18, 5–24, 9, általában 25–35 fontot kell szerezniük. Noha a súlygyarapodás túlzottnak tűnhet, nem minden többlet származik a csecsemőtől. A méhlepény, a megnövekedett mellek és a megnagyobbodott méh hozzájárulnak a teljes súlygyarapodáshoz. Még a túlsúlyos vagy elhízott nőknek terhesség alatt is töltsenek némi extra súlyt, hogy serkentsék a csecsemő növekedését és biztosítsák, hogy elegendő zsírtartalmuk legyen a babának a születés után megfelelő táplálására.
Az amerikai szülészek és nőgyógyászok kongresszusa szerint az orvosok egyes nőknek, akiknek a BMI-je legalább 40 vagy több, fogyni fognak terhesség alatt, ám ennek a veszteségnek nagyon fokozatosnak kell lennie, és orvosi felügyelet mellett kell megtennie.
Mesterséges édesítőszerek
2011-től kezdve a Slim-Fast turmixok és rúd tápláló és nem tápláló édesítőszereket tartalmaznak, beleértve a szukralózt és az aszulfám káliumot. Tápláló édesítőszerek, például szacharóz, kukoricacukor vagy méz, extra kalóriát adnak az étrendnek, de nem tartalmaznak sok vitamint vagy ásványi anyagot. A nem tápláló édesítőszerek édességet adnak, de nem tartalmaznak extra kalóriát az ételekhez, és általános alkotóeleme a csökkentett kalóriatartalmú ételeknek és italoknak. Az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerészeti Igazgatósága az acetil-szulfam káliumot biztonságosnak tartja a terhesség alatt történő közepes mértékű alkalmazásra, a szukralóz biztonságos az összes felhasználó számára, beleértve a terhes nőket is.
A kiegészítők
James F. Smith, az anyai magzati gyógyász szakember azt mondta a Babycenternek, hogy az étkezési rázkódáshoz hozzáadott kiegészítő vitaminok és ásványi anyagok potenciális veszélyt jelenthetnek a terhes nők számára. Smith szerint a különféle vitaminok, mint például az A-vitamin, további mennyisége egy napi prenatális vitamin mellett, meghaladhatja a terhesség alatt biztonságosnak ítélt mennyiségeket.
Tippek és óvintézkedések
Mutassa meg az alapellátást nyújtó szolgáltatójának a Slim-Fast turmixeinek vagy rúdjainak címkéit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem tartalmaznak-e olyan összetevőket, amelyek ártalmasak lehetnek neked, vagy a baba számára. A Babycenter webhelyének egy cikkében a regisztrált dietetikus Melinda Johnson javasolja, hogy készítsen saját rázókat, hogy ellenőrizze az összetevőket. Tej, fagyasztott banán és csokoládé-szirup összekeverésével készítsen csokoládé-banánrázást. Adjon hozzá egy kanál fehérjeport vagy búzacsírat az extra táplálkozáshoz.
