A Syntha-6 egy étrend-kiegészítő fehérje mennyiségének növelésére szolgáló kiegészítő. A BSN fejlesztette ki, amelynek célja az, hogy segítse az egyének karcsú izmainak fejlődését és az edzés utáni helyreállást. A kiegészítésben található összetevők a savófehérje, a tejfehérje, a napraforgó, a szója és a búza. A férfiak és a nők másképp veszik a Syntha-6-at. Ne feledje, hogy a Syntha-6 gyártójának egyik hatását sem értékelte az Élelmezési és Gyógyszerügynökség.
1. lépés
Vásároljon Synth-6 koncentrátum formájában egy táplálkozási termék szállítójától. Az olyan üzletek, mint a GNC, eladják a Syntha-6-at, vagy a terméket online is megvásárolhatják olyan kiskereskedőkön keresztül, mint a Drugstore.com. Az ízesítés közé tartozik a csokoládé, a banán, a csokoládé mogyoróvaj, a sütik és a tejszín, valamint a csokoládé menta.
2. lépés
Vegye ki a Syntha-6-ot edzés után. Ezzel elősegítheti az edzést. A Syntha-6 helyettesítheti a szokásos edzés utáni étkezését. Próbáljon meg inni a rázót legfeljebb egy órával az edzés befejezése után.
3. lépés
Adjunk egy kanálnyi Syntha-6 port 4-5 oz-ra. vízből. A vizet bármilyen itallal helyettesítheti, beleértve a tejet és a lét. Keverjük össze kanállal, vagy tegyük az összetevőket egy turmixgépbe, amíg teljesen fel nem oldódik. A gyártó azt javasolja, hogy a tej növelje a fehérjebevitelt és javítsa a rázatás állandóságát. Ha Ön Syntha-6-ot szedő ember, ehelyett két adag Syntha-6-t használjon adagonként és adjon hozzá 8-10 oz-ra. bármilyen folyadék.
4. lépés
Igyon 2-4 adagot a Syntha-6-t naponta. A férfiak továbbra is két adagolót használnak minden egyes adagra, míg a nők csak egyet használnak. A nők 22 g fehérjét fogyasztanak adagonként, míg a férfiak 44 g fehérjét.
Figyelem
Vannak fogyasztásra kész Syntha-6 verziók. Ezek a verziók azonban többet fizetnek, mint a koncentrált porrázók otthon történő elkészítése.
