A legtöbb embernél a pattanás a tizenévesekben kezdődik, amikor a pubertás eléri. A hormonok aktiválják az olajmirigyeket, hogy először kezdjenek el felépíteni a faggyút. Míg a faggyú célja a haj és a bőr kenése, túl sok eltömítheti a pórusokat, pattanásokat okozva. A baktériumok, a szennyeződés és az elhalt bőrsejtek eltömíthetik a pórusokat. Az FDA szerint az 11 és 30 év közötti amerikaiak körülbelül 80% -ánál van pattanás. Az Acne Resource Center jelentése szerint mintegy 20 millió embernek akne akne elég rosszul, hogy hegesedést okozzon.
1. lépés
Minden reggel mossa le a bőrt szappannal és vízzel. 2008-ban a japán élettani antropológia társaság kutatói úgy találták, hogy azok a vizsgálati résztvevők, akik reggel zuhanyoztak, kevesebb olajat és nedvességet jelentettek a bőrön négy óra elteltével, mint azok, akik nem zuhanyoztak.
2. lépés
Vigyen fel benzoil-peroxidot azokon a bőrfelületeken, ahol leggyakrabban kitörik. Sok embernek vannak pattanások hotspotjai, ahol a pattanások valószínűleg előfordulnak: A homlok, az áll, a mellkas és a hát olyan területek, amelyek sok olajat csapdába ejthetnek. A nők hajlamosak pattanásokra ugyanazon területeken, amikor a hormonuk aktívabbak, például a menstruáció előtt, a terhesség alatt és a stresszes időszakokban. Ha gyakran áttörik a mellkasát, akkor feltétlenül kezelje benzoil-peroxiddal, amikor várakozást vár, vagy naponta, ha hajlamos ilyen gyakran kitörni.
3. lépés
Vigyen fel egy topikális alfa-hidroxisavat, az úgynevezett AHA-t, gélt vagy krémet a meglévő léziókra. A tejsav és a glikolsav két AHA, amelyek helyi pattanáskezelő gyógyszerként kaphatók. Az AHA úgy működik, hogy megbontja azokat a kötéseket, amelyek a sejteket kapcsolatban tartják. Segít megújítani a kollagént, és javíthatja a pattanások megjelenését.
4. lépés
Hidratálja a bőrt olajmentes testápolóval. A pattanáscsillapítók nagyon kiszáradhatnak.
5. lépés
Mossa le a smink- és pattanáskezeléseket ebédidőben vagy kora este. A maradékok be tudnak zárulni az olajokba és eltömíthetik a pórusokat.
6. lépés
Kezelje bőrét szalicil padral vagy összehúzó szerrel. A szalicilsav másképpen működik, mint a benzoil-peroxid. Segít a fehérek és a mitesszerek lebontásában. Ez lassítja a sejtek kiszivárgását a szőrtüszőben.
7. lépés
Lefekvés előtt mossuk le újra a bőrt benzoil-peroxidot tartalmazó tisztítószerrel. A benzoil-peroxid megakadályozza az új pattanások kialakulását.
8. lépés
Hámlasztja a bőrt hetente kétszer vagy háromszor. A bőrradírok enyhén koptató összetevőket tartalmaznak, amelyek eltávolíthatják az elhalt bőrsejteket és meglazíthatják az eldugult pórusokat.
9. lépés
Lefekvés előtt nedvesítse meg a bőrt. Az új pattanáskezelési rutin alkalmazásával meg kell győződnie arról, hogy nem szárítja-e el túlzott mértékben a bőrét, mivel égést és irritációt okozhat.
Amire szüksége lesz
-
Lágy szappan
A helyi benzoil-peroxid gyógyszeres kezelés és mosás
Alfa-hidroxi-sav
hidratáló
Szalicil párna vagy összehúzó anyag
Arcradír
Testradír
Tipp
A benzoil-peroxid 2, 5, 5 és 10% hatóanyagot tartalmaz. A MayoClinic.com azt javasolja, hogy kezdje a legalacsonyabb összetételű készítménnyel, majd csak növelje azt, ha néhány hét után nem lát eredményt. Az Acne.org azt javasolja, hogy adjunk hozzá egy csepp jojobaolajat a fényvédőnek, hogy kondicionáljuk a bőrt, és ezzel egyidejűleg megvédjük a nap káros UV-sugaraitól. Ha bonyolult pattanáskezelési rutinja van, akkor hasznos lehet egy készlet megvásárlása, nem pedig az egyes elemek külön-külön.
Figyelem
Néhány lokális gyógyszerkészítmény érzékenyebbé teszi a bőrt a napra. Ügyeljen arra, hogy viseljen napvédő blokkot vagy hidratálót, amelynek SPF-értéke legalább 15. Bár a drámai eredmények elkezdése akár hat hétig is eltarthat, de ha kb. Egy-két hét után még mindig nem mutat különbséget, fontolja meg dermatológus keresését, hogy megvitassák a vényköteles pattanáscsillapító gyógyszer alkalmazásának lehetőségét.
