Ízléses gyógynövényként is felhasználják a főzés során, a zsálya egy gyógynövény, amelyet általában emésztőszerként használnak. Noha további kutatásokra van szükség a zsály állítólagos előnyeinek vizsgálatához, a zsály alternatív gyógyászati alkalmazásai között szerepel a torokfájás, csökkent izzadás és szorongás, valamint a fokozott mentális funkció. A zsálya a pult felett folyékony tinktúra, kivonat, kapszula és tea formájában kapható.
Forduljon orvoshoz
Forduljon orvosához, mielőtt úgy dönt, hogy rendszeresen megkezdi a zsálya tea fogyasztását. A naponta inni kívánt zsálya tea mennyisége egészségétől, életkorától vagy testtömegétől függhet. Csak az orvosa, aki ismeri az Ön kórtörténetét, javasolhat megfelelő adagot zsályát az egészségügyi igényeinek kielégítésére.
Adagolási útmutató
A zsályateát úgy készítik, hogy 1–3 g szárított zsályát 1 csésze forrásban lévő vízben áztatja. A Pittsburgh-i Egyetemi Orvosi Központ szerint a felnőttek napi 3 csésze ezt a gyógyteát fogyaszthatják.
Biztonsági információk
További megfontolások
A zsálya teát nem szabad fogyasztani olyan emberek számára, akiknek bizonyos egészségügyi problémái vannak, vagy más gyógyszereket szednek. Terhes vagy szoptató nők, vagy bárki más, akinek anamnézisében görcsrohamok, cukorbetegség vagy máj- vagy vesebetegségek vannak, kerülje a zsálya tea fogyasztását. Kerülje a zsálya tea fogyasztását, ha nyugtatószert szed, mivel ez a kezelési kombináció súlyos fáradtságot okozhat. A zsálya tea fogyasztása cukorbetegség gyógyszeres szedése közben hipoglikémia vagy súlyosan alacsony vércukorszinthez vezethet. Ezenkívül kerülje a gyógyszer szedését a rohamok megelőzésére a zsálya tea használata közben, mivel a zsály csökkentheti a görcsoldó kezelés hatékonyságát.
