A vér magas kalciumszintje néha egészségügyi problémákat okozhat, amelyeket kezelni kell. De mi ennek oka, és hogyan lehet természetesen csökkenteni a vér kalciumszintjét? Egyedülálló helyzetének kitalálásával kezdődik.
Magas kalciumszint
A kalcium nagyrészt nélkülözhetetlen és hasznos ásványi anyag az emberi test számára. Felelős a csontok és izmok egészségéért, valamint a különféle anyagcserefunkciókért. És mivel a kalcium nem termelődik természetesen az emberi testben, az ételek révén fogyasztható, például tej, joghurt, szardínia és tofu.
A Nemzeti Egészségügyi Intézetek korosztálytól és biológiai nemétől függően különböző kalciumfogyasztást javasol. A legtöbb felnőtt számára napi mintegy 1000 milligramm biztonságos szám, amelyet célba kell venni - és még többet a szoptató emberek, az idős emberek, a csecsemők és az amenorrheásában szenvedő emberek számára.
De honnan tudja, ha van-e hiperkalcémia vagy túl magas a kalciumszint a vérében? Lehet, hogy a korai stádiumban nincs tünete, de egy vérvizsgálat kimutathatja, hogy a kalciumszintje normális-e. Ez általában egy rutin ellenőrzés része, amikor fizikai vizsgára jelentkezik.
Hiperkalcémia okai
A Cleveland Clinic megjegyzi, hogy a vér magas kalciumszintjét több mint 25 különféle betegség okozhatja, amelyek mindegyike eltérő a sürgősség szintjével és a kezelési lehetőségekkel. Ennek egyik meglehetősen gyakori oka a hiperparatireoidizmus, amely akkor fordul elő, amikor a mellékpajzsmirigy megnövekszik vagy növekedés alakul ki.
A MedlinePlus, az Országos Orvostudományi Könyvtár leányvállalata szerint ezek a növekedések általában jóindulatúak. Kezeletlen állapotban a hiperparatireoidizmus csontmeghúzódáshoz vagy vesekőhez vezethet, azonban az egészségügyi szakemberek ezt általában korán észlelik vérvizsgálatok során. Az Egyesült Államokban körülbelül 100 000 ember évente fejti ki ezt a betegséget.
A hiperkalcémiát a hipervitaminosis D (D-vitamin túlzott bevitel) vagy bizonyos típusú rákok, vagy a gyógyszerek megváltoztatása is okozhatja. Minden eset kissé különbözik, és orvosa többet mondhat neked arról, hogy mi történhet a testében.
Kábítószer-indukált hiperkalcémia
Egyes esetekben a vér magas kalciumszintjét olyan gyógyszerek okozhatják, mint a hidroklorotiazid és más tiazid diuretikumok, vagy akár túl sok kalcium-karbonát (a Tumsban található kiegészítő és hasonló antacid tabletták) szedése is. Noha ezek a vény nélküli kiegészítők segíthetnek a gyomorégés enyhítésében, ezeket nem szabad túlzott tulajdonságokkal venni. Kövesse a palackon található utasításokat, hogy hogyan fogyasztja el őket.
Ha a gyógyszer okozta hiperkalcémia a problémája, akkor a problémát gyógyszerek megváltoztatásával lehet megoldani, hogy a vér természetes kalciumszintjét csökkentsék. De ezt nem szabad az egészségügyi szakemberrel való konzultáció nélkül megtenni.
Hiperkalcémia és rák
Noha a rákkal összefüggő hiperkalcémia ritkábban fordul elő, a kórházi betegekben ez a hiperkalcémia vezető oka - a rákos betegek 10-30 százalékát érinti. Jellemzően ez olyan betegeket érinti, akik már foglalkoznak a betegséggel, és akiknek átterjedése a test más területeire terjed ki.
A mellrákban, tüdőrákban és mielómában szenvedő embereket leggyakrabban a magas kalciumszint befolyásolja. Ezekben az esetekben az orvosok biszfoszfonátokra és más gyógyszerekre támaszkodhatnak a vér kalciumcsökkentésének elősegítésére.
A magas kalciumszint tünetei
Attól függően, hogy mi okozza a hiperkalcémiát, különféle módon manifesztálódhat. Ha korán elkapják, orvosa megoldhatja a problémát, még mielőtt a tüneteket észreveszi. Súlyos esetekben izomgyengeség, csökkent koncentráció, émelygés és fáradtság jelentkezhet, többek között a tünetek között.
Amikor a hiperkalcémia kezdi befolyásolni a testi funkciókat, foglalkozni kell ezzel a test egészséges megőrzése érdekében. Noha orvosa súlyos állapotok - például endokrin rendellenességek vagy rák - kezelésére javasolhatja kezelést, vannak olyan módok, amelyekkel természetesen csökkenthető a vér kalciumszintje.
Otthoni gyógyszerek a magas kalciumtartalomra
A kalciumszint csökkentésének egyik legjobb módja az, ha abbahagyja a kalcium-kiegészítők szedését, ha ezeket valamilyen módon használta. Kalcium-karbonátot tartalmazó savas reflux és gyomorégés elleni gyógyszerek szintén hozzájárulhatnak a magas kalciumszinthez, ezért érdemes ezeket csökkenteni.
Az aktív maradás fenntartja az emésztőrendszer mozgását, ami kalciumot küld a csontokhoz és az izmokhoz, nem pedig a vért. Hosszú inaktivitás és ülő életmód hozzájárulhat a hiperkalcémiához, mivel ez növeli annak valószínűségét, hogy az evett kalcium nem szétoszlik a testben úgy, ahogy kellene.
Ritka esetekben a dehidráció okozhatja vagy súlyosbíthatja a hiperkalcémiát, ezért fontos napi 4-6 csésze vizet inni, és még ennél is többet, ha izzad, vagy öngyújtó. A hidratálás elősegíti a testét az étel lebontásában.
Bár logikusnak tűnik a kalciumban gazdag ételek, például tejtermékek és hal bevitelének csökkentése, ez nem mindig jó ötlet. Miközben csökkenteni akarja a test kalciumszintjét, nem akarja megfosztani magát más funkcionális tápanyagoktól, amelyeket a testének a legjobban teljesítenie kell. Mielőtt bármilyen komoly változást tenné étrendjében, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, hogy készítsen egy tervet.
Mikor kell jelenteni a hiperkalcémiát
A vér magas kalciumszintje ritka, de ezeket korán fel kell tárni, hogy elkerüljék az úton lévő egészségügyi problémákat. Önmagában a kalcium nem jelent problémát a test számára - de ha a szint rendkívül magasra emelkedik, jele lehet annak, hogy valami nagyobb folyik.
A magas kalciumtartalmú otthoni gyógyszerek enyhe esetekben működnek, de súlyosabb, észrevehető tünetekkel járó helyzetekben az orvos szakértelmére kell támaszkodniuk. A helyzetétől függően orvosi kezelésre lehet szükség a hiperkalcémia kezelésére és annak biztosítására, hogy ne tapasztaljon komolyabb következményeket.
