Vaskiegészítők, általában vas-szulfát, vas-fumarát vagy vas-glükonát, a szedés megkezdése után néhány héten belül lépnek hatályba. Azonban az az időtartam, amely alatt a test telíti a kimerült vaskészlet teljes feltöltését, attól függ, hogy milyen súlyos a kezdődik a vérszegénység, mennyi ideig volt anémiás, mennyire képes a test felszívni a vasot a kiegészítők és milyen jó az, hogy emlékezzen arra, hogy orvosa utasításai szerint szedi őket.
Tipp
Anémia esetén a tüneteknek javulniuk kell a vaspótlás megkezdésétől számított két-három héten belül. Az anaemia gyógyulása azonban akár hat hónapot is igénybe vehet.
Vashiányos vérszegénység
Ha anémiás vagy a vashiány miatt, a tested nem készít elegendő mennyiségű hemoglobint az oxigén szállításához az összes sejtjéhez. A hemoglobin olyan fehérje, amely oxigént szállít a vörösvértestekben. Csontvelője vörösvértesteket termel vas, B12-vitamin, valamint más létfontosságú ásványi anyagok és enzimek felhasználásával.
Vaskiegészítők vérszegénység kezelésére
Az amerikai hematológiai társaság szerint a vérszegénység leggyakoribb oka a vashiány. Noha az USA-ban a legtöbb embernek elegendő vas van a táplálékában, egyeseknek nehezen tudják felszívni az ásványi anyagot, másoknál vér veszít gyorsabban, mint ahogy testük pótolja a vörösvértesteit. Ez a vaskiegészítőket ideális kezeléssé teheti.
A vas olyan nyersanyag, amelyre a testének szüksége van új vörösvértestek előállításához. Ha orvosa megállapította, hogy vérszegénység, valószínűleg vérvizsgálatot fog végezni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy vashiányról van-e szó, és nem egy másik, a problémát okozó kérdésről.
: Vashiány, ami nem vérszegénység
Valószínűleg szükségessé válik az étrend megváltoztatása, vagy vaskiegészítőket ír fel, és konkrét utasításokat ad neked arról, hogy mikor kell bevenni őket. Amint a kiegészítőkből származó vas bejut a rendszerébe, a csontvelő működésbe lép, és új vörösvértestek képződnek.
A vaskiegészítés időtartama
Folytassa a vaskiegészítők szedését mindaddig, amíg orvosa nem tanácsolja. Amíg visszatér a vérszegénységtől, folytatni fogja vérvizsgálatát, hogy ellenőrizze a vér hemoglobinszintjét. Mikroszkóppal is felhasználhatja a vörösvértestek alakját és színét.
Amint azt egy Intermountain Healthcare cikk javasolja, általában két-három hétbe telik, mire az anaemia tünetei javulnak. Nincs különös jel, hogy a vastabletták működnek, de több energiával kell rendelkeznie a nap folyamán. Bizonyos esetekben a vérszegénység gyógyulása akár hat hónapig is eltarthat. Ha kezdetben nagyon alacsony a vasszintje, orvosa intravénás kiegészítést választhat.
Komplikációk túlzott vasból
Annak ellenére, hogy minden nap nagy mennyiségű vasot fogyaszt, a tested nem lesz képes felszívni mindezt. Ha nagy mennyiségű kiegészítő vasmennyiséget szed - napi 45 mg vagy annál több -, akkor fennáll a veszélye a vas túlterhelésének, és olyan tüneteket tapasztalhat, mint a székrekedés vagy émelygés - jegyzi meg a Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
A Nemzeti Diabétesz, Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete jelzi, hogy a hemochromatosis a vas túlterhelésének okozta betegség. A betegség egyik formája genetikai, a másik pedig a vérátömlesztés után fellépő túlzott hemoglobinszint okozza. Ez a betegség ízületi fájdalmat és fáradtságot vagy szövődményeket, például cukorbetegséget és rendellenes szívverést okozhat.
Általános hibák elkerülése
Antacidok vagy tej fogyasztása a tablettákkal csökkentheti a ténylegesen felszívódó vas mennyiségét. A legjobb, ha az étrend-kiegészítőket üres hasán veszi, de ez nyugodt lehet. Vaskiegészítőket vehet étkezés közben, de kerülnie kell a magas rosttartalmú ételeket, valamint a koffeint tartalmazó ételeket és italokat, mondja a Medline Plus 2018-as cikke. Ha gyakran hiányzik az adagok, vagy abbahagyja a kiegészítők szedését, akkor nyilvánvalóan lassabb lesz az eredmény.
: Ételek, ha kevés vas van
