A pulzus vagy pulzus határozza meg a szív erősségét. Az a szám, ahányszor szívverés percenként, és ez méri, milyen keményen működik a szíved. Az ingadozó pulzus rendellenesnek tekinthető, és jelezheti a mögöttes problémát. A pulzusfigyelés okos szokás, amellyel be lehet lépni, mivel ez segít felismerni, hogy mikor vagy hol van probléma.
Azonosítás
Az egészséges pulzusszám a hatékonyabb szívműködést és a jobb szív- és érrendszeri fitneszt jelzi a MayoClinic.com szerint. Az Ön pulzusa az artéria kiszélesedése és összehúzódása, amikor a vér erőlteti magát. A normál, egészséges pulzusszám általában 60 és 90 ütés / perc között van, de ez nemi és etnikai hovatartozásától függhet. Az Országos Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálati Felmérés adatainak 1992-es áttekintése szerint a nők kissé magasabb pihenő pulzusúak, mint a férfiak. A fehérekben kissé magasabb pulzus volt a feketékhez képest 25–44 éves nők és férfiak esetében. A dohányosok percenként magasabb szívverést mutattak, mint a nemdohányzók. Az ősz és a tél magasabb pulzusszámot okozott, akárcsak délután és este.
Jelentőség
A pulzus szabálytalanságát ritmuszavarnak nevezik. A MayoClinic.com szerint pulzusproblémák merülhetnek fel, ha a szívében az elektromos impulzusok nem megfelelően működnek, ami ingadozó pulzust okozhat. A ritmuszavarok gyakran ártalmatlanok, de egyes ritmuszavarok életveszélyesek lehetnek, ezért a rendellenes szívverés első jeleinél a legjobb az orvoshoz fordulni. Az ingadozó pulzus a mellkasban csapkodást, versenyző vagy lassú szívverést, mellkasi fájdalmat, légszomjat, szédülést vagy ájulást okozhat. A ingadozó pulzus okai közé tartozik a hegszövet, szívbetegség, magas vérnyomás, cukorbetegség, hyperthyreosis, dohányzás, kábítószer- vagy alkoholfogyasztás, stressz vagy gyógyszerek.
Kezelés
A kezelés attól függ, hogy mi okozza ingadozó pulzusát. Gyakran nincs kezelés, hacsak a pulzusmintázat más tüneteket nem okoz, vagy súlyosabbá válnak. A pacemakert akkor használják, ha a szívverés túl lassú vagy alkalmanként megáll. A szívritmus-szabályozó elektromos impulzusokat küld, hogy ösztönözze a szívverést. Ha a pulzusa túl gyors, a MayoClinic.com szerint olyan manővereket végezhet, mint például a lélegzet visszatartása vagy az arc arcának tompítása jeges vízben, gyógyszerek vagy katéterek segíthetnek a ritmuszavar kezelésében. Egyes esetekben beültethető eszközökre vagy műtétre lehet szükség.
Mérő
A pulzusát vagy pulzusát a csuklóján, a nyakán, az ágyékban és a láb felső részén érezheti. Ennek oka az, hogy az artéria a bőr közelében van. Helyezze az indexét és a középső ujjait egy hüvelykkel a tenyér alape alatt a csuklójára. Nyomja meg az ujjait a középső inak és a külső csont között. Lüktető érzést kell éreznie; ez a pulzusod. Számolja ki a dobások számát 10 másodperc alatt. Szorozzuk meg ezt a számot hatszor, hogy megkapjuk a pulzusszámot. A normál, pihenő pulzus megfelelő eléréséhez 10 perc tétlenség után vegye be pulzusát. Ha ingadozó ütést tapasztal, vegye be pulzusát egy teljes percre.
