A meticillin-rezisztens Staphylococcus aureus vagy MRSA egy antibiotikum-rezisztens staph fertőzés, amely leggyakrabban kórházban vagy más egészségügyi intézményben tartózkodó embereknél fordul elő. A felületes MRSA-fertőzés duzzadt, vörös területet okozhat a bőrön, és gennyes töltéssel járó tályogot kell üríteni. A súlyosabb MRSA-fertőzés tünetei közé tartozik a láz, hidegrázás, mellkasi fájdalom, légszomj és fejfájás, amelyek kórházi kezelést igényelhetnek. Kezeletlenül a súlyos MRSA-fertőzés vérmérgezéshez, tüdőgyulladáshoz, szervi elégtelenséghez vagy halálhoz vezethet.
1. lépés
Egyél olyan ételeket, amelyek erősítik az immunrendszert. Az ABC Health azt javasolja, hogy igyon kefirot, erjesztett joghurtot, amely probiotikumokat tartalmaz - olyan pozitív baktériumokat, amelyek javítják az immunrendszert azáltal, hogy segítenek a testnek fehérvérsejtek előállításában. A joghurtban lévő baktériumoktól eltérően, amelyek átjutnak a rendszerén, a kefirban lévő baktériumok a bélrendszerben telepednek le.
2. lépés
Adja hozzá a kurkuma étrendjét. A kurkuma kurkuminot tartalmaz, amely a fűszernek aranysárga színét adja. A kurkumin gyulladásgátló, fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, és helyileg alkalmazható MRSA felületes esetekben is.
3. lépés
Egyél több fokhagymát, amely allicint tartalmaz, amely egy erős antioxidáns, amely segít a test méregtelenítésében. A fokhagyma növeli az ellenanyagok termelését és serkenti a fehérvérsejtek képződését, amelyek küzdenek a fertőzéssel.
4. lépés
Kövesse a kiegyensúlyozott étrendet, amely különféle gyümölcsöket, zöldségeket, dióféléket és magokat tartalmaz. A magas C-vitamin-tartalmú ételek, például a citrusfélék, a szamóca, a kivi és a paprika fogyasztása növeli az interferon mennyiségét a rendszerében, az antitest, amely bevonja a sejtfelületeket, megakadályozva a káros baktériumok bejutását. Az A és E vitamin stimulálja a T-sejtek termelődését és támogatja immunrendszerét. Az E és A vitaminok forrásai a diófélék, a magvak, a növényi olajok, az édesburgonya és a sárgarépa.
5. lépés
Kerülje az alkoholt és a finomított cukrot, amelyek mindkettő gátolják az immunrendszer működését. Dr. William Sears szerint 8 evőkanál fogyasztása. cukor mennyisége, két doboz kanna szóda, "40% -kal csökkentheti a fehérvérsejtek képességét a baktériumok elpusztítására". Három vagy több pohár alkoholfogyasztás csökkentheti a fehérvérsejtek szaporodási képességét és károsíthatja az immunrendszert.
Tipp
Segítsen megakadályozni az MRSA-t azáltal, hogy gyakorolja a jó higiéniát, és nem osztja meg a személyes tárgyakat, például borotvakat vagy törölközőket.
Figyelem
A túl sok stressz és az alváshiány az immunrendszert is veszélyeztetheti. Ha arra gyanakszik, hogy MRSA-je van, azonnal keresse fel orvosát.
