A fogaimplantátum műtétét követően 5-7 napig enni egy lágy étel diétát. A lágy ételek diéta ideje alatt fontos, hogy továbbra is vegye be a testének energiához szükséges ételeit, és végezze alapvető folyamatait. Ez azonban nem azt jelenti, hogy teljes ételt kell kevernie a turmixgépben, vagy bébiételeket kell fogyasztania. E cél elérése érdekében különféle lágy ételeket fogyaszthat; a műtét után kérjen tanácsot fogorvosával.
Tejtermék
Könnyű beépíteni a tejtermékeket a lágy ételek étrendjébe, mivel a legtöbb tejtermék már lágy. Válasszon lágy sajtokat, mint például a Brie, vagy olvadjon keményebb sajtokat lágy ételekbe. A joghurt egy másik egyszerű és egészséges lehetőség. Használjon rengeteg gyümölcsöt, zöldséget, például kelkáposztát és spenótot, tejet és joghurtot turmixokban, hogy több tápanyagot nyerjen. Egy élvezethez készítsen turmixot fagylalt, tej és gyümölcs keverésével.
Fehérje
Nehéz lehet a húst fogyasztani a lágy étrenddel történő étkezés során, ezért más módszereket kell találnia a fehérje előállítására. A tojás puha, függetlenül attól, hogy miként főzi őket, és tele vannak az alapvető tápanyagokkal. A rántotta vagy az omlett egyszerű módja az alapanyagok hozzáadásának az étkezéshez. Keverheti az apróra vágott zöldségeket, a tejet és a sajtot a tojásba. A zöldségek meglágyulnak, amikor a tojás főz. Egyéb proteinmennyiség lehet a hal vagy a bab, amelyet rizzsel és zöldségekkel keverhetünk össze egy teljes étkezés céljából. Próbálkozzon még harapásméretű húskockát is, főzve levesekbe vagy pörköltekbe főzve, amíg azok rendkívül lágyak. A dióvaj egy másik jó fehérjeforrás.
Gyümölcsök és zöldségek
Számos gyümölcs lágy, és ha nem, akkor keverőben vagy élelmiszer-feldolgozóban piríthatja meg, hogy lágy legyen. Érett őszibarack, körte és bogyók, mint a legpuhább fajták. A könnyebb megoldás érdekében a gyümölcskonzervek és az almaszósz már lágyultak az Ön számára. Lágyítsa meg a zöldségeket gőzöléssel vagy főzéssel. Készíthet burgonyapürét is, vagy összerakhat egy csomó különféle zöldséget együtt.
Gabonafélék
A gabonacsoport számára a legjobb választás a főtt gabonafélék, például zabliszt, zabkorpa vagy búzakrém. Ezek a gabonafélék rendkívül lágyak, ha teljesen megfőzik. Adjon hozzá bogyókat, fahéjat vagy vaníliát a gabonaféléhez, ha szeretné. A rizs, a tészta vagy a finomság egyéb lágy lehetőségek ebben az élelmiszercsoportban. Próbáljon meg enni még nem pirított kenyeret is. Adjon hozzá földimogyoró- vagy mandulavajat a kenyérhez a teljesebb étkezés érdekében.
