Stenthez fogyasztandó ételek

Tartalomjegyzék:

Anonim

A sztent elhelyezése az Egyesült Államokban a szívbetegségek és az artériák elzáródásának egyik leggyakoribb kezelési módja. Egy 2010. februári "Wall Street Journal" cikk szerint évente több mint egymillió amerikai stent eljárást végez elzárt szívartériák megnyitására. A stentgyártó Cordis szerint az egészséges táplálkozás fontos eleme a szív egészségének fenntartásához és az artéria nyitott tartásához, miután megkapta a stentet.

Egy tál gyümölcs saláta egy fából készült asztal. Hitel: icetocker / iStock / Getty Images

sztentelése

A szív stentálása az angioplasztika kísérő eljárás. Egy ballont helyezünk a combcsontról egy plakk által elzárt szív artériába. A ballont felfújják, hogy az artériát blokkoló plakk az ér falához nyomja meg, majd leeresztik. A stentet ugyanabban a helyen helyezik az edénybe, majd kinyitják. A sztent az artériában marad, nyitva tartva, és a vér áramlik.

Az étrend fontossága

A sztentelés nem azt jelenti, hogy gyógyulna a koszorúér betegségben. "Nincs gyógymód" - mondja Clyde Yancy, az American Heart Association elnöke, aki kardiológusként is szolgál a Baylor University Medical Centernél. A sztent elhelyezése mellett az életmód-változtatások elvégzése az átfogó program szerves részét képezi a koszorúér-betegség további előfordulásának minimalizálása érdekében. Yancy és más szakértők javasolják a rendszeres testmozgást, kerüljék el a dohányzást és a szív-egészséges táplálkozást.

Táplálkozási irányelvek

A szív-egészséges táplálkozás kevés nátriumtartalmú, alacsony transz-és telített zsírokkal, valamint koleszterinszintjével. Az amerikai szívszövetség szerint annak kiderítéséhez, hogy pontosan melyek ezek az élelmezési lehetőségek, érdemes megnéznie az étkezési panelt az élelmiszerbolt élelmiszer-címkéin. Enni olyan ételeket, amelyek nem tartalmaznak zsírokat, amelyeket "részben hidrogénezett olajoknak" is hívnak. Ezenkívül keresse meg a nátrium- és koleszterinszintet nem tartalmazó élelmiszerek címkéit.

Különleges ételek

Nora Saul, a Joslin Diabetes Center tanúsított cukorbetegség-oktatója és táplálkozási oktatásvezetője az American Heart Association irányelveit alkalmazza azoknak az ételeknek a fajtáira és mennyiségére vonatkozóan, amelyeket meg kell próbálnia rendszeresen enni, miután stentbe helyezték őket:

Naponta legalább 4 1/2 gyümölcs- és zöldségfélék. Két 3, 5 uncia. adag hal hetente. Legalább három egy uncia adag teljes kiőrlésű gabonát. Legalább hetente négy adag dió, mag és bab. Legfeljebb két heti adag feldolgozott húst. Hetente legfeljebb 36 oz. cukorral édesített italok - például szénsavas italok, sportitalok és gyümölcslevek - készítése.

Stenthez fogyasztandó ételek