A folsav, más néven folát vagy B-9-vitamin, a B-vitamin-komplex része és sokféle szerepet játszik a testében. A folsav vízben oldódó vitamin, amely elősegíti a DNS szintetizálását és elősegíti a sejtek normál növekedését, különösen csecsemők és gyermekek esetén. Csecsemők és kisgyermekek folsavhiánya súlyos mellékhatásokat okozhat. Forduljon orvosához, ha úgy gondolja, hogy gyermekének hiányzik a folsav, hogy megfelelő orvosi kezelést kapjon.
Alacsony születési súly
Az Egyesült Államok Étrend-kiegészítő Hivatala szerint azok a nők, akik terhesség alatt folsavhiányban vannak, valószínűleg koraszülést szenvednek, rendellenesen alacsony születési súlyú gyermeket szülnek, vagy idegcső hiányos gyermeket szülnek. Azok a nők, akik terhesség alatt folsavval dúsított ételeket fogyasztanak, vagy folsav-kiegészítőt fogyasztanak, csökkenthetik a súlyos születési rendellenességekkel járó gyermekeik születésének kockázatát. A folsavhiány megelőzésére a terhes nők számára ajánlott napi bevitel 400 mikrogramm.
Folsavhiányos vérszegénység
A folsavhiányos vérszegénység leggyakrabban csecsemőknél fordul elő, és a vörösvértestek termelésének csökkenését eredményezi. Nagyon sok folsav szükséges csecsemőknél, mivel elősegíti a DNS replikációjának és a sejtek növekedésének stimulálását. A folsavhiányos csecsemőknél krónikus fáradtság, légszomj, szívdobogás, gyengeség, glossitis, hányinger, alacsony testtömeg, fejfájás, ájulás, ingerlékenység, sápadtság és sárgaság, vagy a bőr sárgulása lehet.
Neurális csőhibák
Az alacsony folsavbevitel terhesség alatt és az élet első szakaszában idegcső defektusokat okozhat csecsemőkben. Az idegcső-hibák olyan születési rendellenességek, amelyek befolyásolják az agyat és a gerincvelőt, a leggyakoribb a spina bifida és az anencephaly. A spina bifida akkor fordul elő, amikor a magzati gerincoszlop nem záródik be teljesen, idegkárosodást és alsó végtagi bénulást okozva. Anencephalia esetén az agy nagy része nem fejlődik ki, ami rövid időn belül születés után halott születést vagy halált eredményez.
Megelőzés
A 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőknek napi 65 mcg folsav szükséges, az Oregon Állami Egyetem Linus Pauling Intézete szerint, míg a 7–12 hónapos csecsemőknek napi mintegy 80 mcg, az 1–3 éves gyermekeknek 150 mcg szükséges. naponta. A zöld leveles zöldségek, a citrusfélék gyümölcslevei, a hüvelyesek és a dúsított gabonafélék kiváló forrásai a folsavnak. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség megköveteli a gabonagyártóktól, hogy adjunk folátot a finomított gabonatermékekhez a folsavhiány megelőzése érdekében. A magas folsavbevitel nem tűnik mérgezőnek vagy ártalmasnak az emberi egészségre.
