Ha tartós vagy krónikus hasmenés, például irritábilis bél szindróma vagy IBS szenved, a rostkiegészítők kulcsszerepet játszhatnak a hasmenés megállításában. Dr. Paul McNeely, a gastroenterológus szerint "a rost nem képes csodákat csinálni, de ha laza széklet van, sok felesleges folyadék van a székletben, akkor a vastagbél rost felszívja és megszilárdítja a székletét - ami segít a hasmenésnek.” Mivel valószínűleg nem kap elegendő oldható rostmennyiséget a napi étrendben, a hasmenés okozta szenvedés esetén adjon hozzá rostkiegészítőt.
Citrucel
A Citrucel hatóanyaga a metil-cellulóz, amely ömlesztett anyagot képező anyag. Ezért arra szolgál, hogy ömlesztett formát nyújtson a hasmenéshez. Kapszula vagy por formájában kapható, és általában naponta egyszer vagy kétszer írják fel. A lehetséges mellékhatások lehetnek hányinger, hányás vagy hasi görcsök, de általában jól tolerálhatók.
FiberChoice
Az inulin, amely a FiberChoice aktív rosttartalma, természetesen létezik olyan élelmiszerekben, mint a banán, a spárga és a rozs. Általában napi két tablettát kell bevennie a hasmenés szakaszában; ez 4 mg rostnak felel meg. A FiberChoice esetében a gáz és a puffadás jelentenek mellékhatást, csakúgy, mint a hányinger.
Fibercon
A polikarbofil, a Fibercon hatóanyaga szintén ömlesztett anyagot képező anyag. Alkalmas akut és krónikus hasmenés kezelésére. Kapható pirulaként vagy rágótabletták formájában. Orvosának ajánlásától függően, napi 1-4 alkalommal vehető be. A mellékhatások közé tartozik a puffadás, gáz, hányás és gyomorpanaszok.
Metamucil
A metamucil psylliumot, egy másik duzzadó anyagot tartalmaz. A psyllium felszívja a folyadékot a belekön keresztül, ezáltal lehetővé téve a vizes széklet számára ömlesztett anyag kialakulását. A metamucil poros italok, kapszulák, granulátumok vagy ostyák formájában kapható. A tipikus mellékhatások lehetnek viszketés, gyomorfájdalom, hányinger vagy hányás.
Unifiber
Az előző négy szerrel ellentétben az Unifiber oldhatatlan rostot - cellulózt tartalmaz. Íztelen, finom porként kapható, amelyet össze lehet keverni italokkal, például vízzel vagy gyümölcsléval. Ez tömegnövelő anyagként is szolgál. Az unifiber általában jól tolerálható, és a hányinger az egyetlen gyakran jelentett mellékhatás.
