A vasnak számos funkciója van a testében, például az oxigén mozgatása és a sejtek növekedésének szabályozása. Néhány ember vashiányban szenved, és az alacsony vas szint fáradtsághoz, rossz immunrendszeri működéshez és lassú mentális funkcióhoz vezethet. A vasban gazdag étrend vagy vaskiegészítők gyakran helyreállítják a vas szintjét, de a túl sok vas vasterhelést okozhat. Annak megértése, hogy a tünetek, például a látási problémák - utalnak-e a vas túlterhelésére, segíthet abban, hogy megtudja, mikor kell orvoshoz fordulni.
Tünetek
A vas túlterhelése, amelyet hemokromatózisnak is neveznek, számos tünett okozhat. Ezek közül sok más egészségügyi állapotokkal jár, és egyes esetekben megnehezíti a diagnózist. A figyelmeztető jelek között szerepelhet fáradtság, ízületi fájdalom, szabálytalan pulzus és hajhullás. Az olyan betegségek és állapotok, amelyek valamilyen kapcsolatban vannak a vas túlterheltségével, magukban foglalják a cukorbetegséget, az oszteoporózist és a pajzsmirigy-gyulladást - mondja a Iron Disorders Institute. A vas túlterhelésének úgy tűnik, hogy nincs semmiféle összeköttetése a látásával.
Látomás
Annak ellenére, hogy látását valószínűleg közvetlenül nem érinti a vas túlterhelése, a kapcsolódó körülmények befolyásolhatják látását. A cukorbetegek fokozott kockázatot jelentenek a glaukóma kialakulására, amely állapotban a magas szemnyomás károsítja az oldalsó látást. A cukorbetegeknek megnövekedett a szürkehályog és a diabéteszes retinopathia kockázata is, és ezek a szembetegségek a látás jelentős változásait, beleértve a vakságot is okozhatják. A pajzsmirigy-mirigy a szemét is befolyásolhatja, amely állapot Graves szembetegség. Ez az állapot a szem kiszáradását, kettős látást és duzzanatot okozhat.
RDA
Az átlagos férfi napi bevitelének kb. 8 mg kell lennie, az átlagos nőnek pedig kb. 18 mg kell. Ezek a követelmények az egészségétől és attól függően, hogy a szervezet hogyan dolgozza fel a vasat, változhat. Orvosa tájékoztathatja Önt az Ön igényeinek megfelelő napi beviteli mennyiségről. Ha vasszükséglete van, orvosa javasolhatja, hogy kerülje a nagy mennyiségben vasban gazdag ételek fogyasztását. Ezen élelmiszerek némelyike tartalmaz vasdúsított gabonaféléket, szójababot, lencséket, csirkemájot és kagylót.
szempontok
Forduljon orvosához, ha bármilyen látásváltozása van. Lehet, hogy a változások nem vezetik orvosát a vas túlterheléshez, ám orvosa felbecsülheti az Ön állapotát, hogy meghatározza a látásbeli változások okát. Önnek és orvosának nehézségeket okozhat a vas túlterhelésének észlelése más tünetek miatt is, ezért orvosának meg kell vizsgálnia a vért, hogy meghatározza, mennyi vas van a rendszerében.
