A neuromuscularis reedukció gyakorlása a terápiás technika részét képezi, amely különféle káros körülményekkel foglalkozik, amelyek a hibás ideg- és izomműködésből származnak. Peter Levy, DC, szerint a lágyszöveti sérülések több mint 90 százaléka, amellyel a kiropraktikus szakemberek találkoznak, részesülhetnek a neuromuscularis reedukciós gyakorlatokból. A gyakorlatok különösen előnyösek az egészségtelen mozgási mintáknál, amelyek sérülések után is fennállnak. Például, a betegek néha folytatják a sántítást, miután a csípő- vagy lábprobléma megszűnt.
Cél
A neuromuszkuláris újranevelési gyakorlatok segítenek számos cél elérésében, beleértve az egyensúly, a koordináció, a testtartás és a propriocepció javítását. A propriocepció a különböző testrészek relatív helyzetének érzékelése. A sérülések, az ismétlődő használat, a rossz testtartás és az egészségtelen biomechanika a mozgásmintáit hatástalanná teszik. A neuromuszkuláris újjáélesztési gyakorlatok célja a természetes elme-test kapcsolat helyreállítása azáltal, hogy összehangolják a mentális észlelést a fizikai viselkedéssel. A neuromuszkuláris újranevelési gyakorlatok célja a természetes és energiahatékony mozgási minták helyreállítása, az ízületi biomechanika optimalizálása és az idegrendszeri hiányokból eredő fájdalom csökkentése.
Körülmények
A neuromuscularis reedukció gyakorlatai javíthatják a testtartásos problémákkal, fájdalmakkal és fájdalmakkal kapcsolatos különféle feltételeket. Jacob Quihuis, DC a neuromuszkuláris újjáélesztési gyakorlatokat végzi azoknak a betegeknek, akiknek hát- és nyaki fájdalma van, valamint rugalmassági vagy ízületi mozgásproblémái vannak. A neuromuszkuláris újranevelési gyakorlatok javíthatják a tartós rossz testtartást, ami hozzájárulhat az ismétlődő feszültsérülésekhez. A keringéses és érzelmi stresszkel küzdő egyének számára előnyös lehet az idegrendszeri újranevelési gyakorlatok.
Értékelés
A gyógytornászok, akik neuromuszkuláris újjáélesztési gyakorlatokat végeznek, értékelik azokat a tényezőket, amelyek hozzájárulhatnak az adott beteg által tapasztalt fájdalomhoz. Az indító pontok olyan helyek a testén, amelyek fájdalmat okozhatnak a test többi részén. A neuromuszkuláris újranevelési gyakorlatok enyhítik a fájdalmat okozó becsípett vagy préselt idegeket. A megnövekedett stressz káros lehet az idegrendszerre és az izom-csontrendszerre is. A neuromuszkuláris újranevelési gyakorlatok különösen fontosak a testtartás torzulásainak javításában, amelyek gyengítik a támasztó izmokat és hibás mozgási mintákat eredményeznek, amelyek fokozzák a fájdalmat.
Feladatok
A neuromuszkuláris újranevelési gyakorlatok különféle funkcionális erősítő, nyújtó, kiegyensúlyozó és koordináló tevékenységeket tartalmaznak. Azokat a gyakorlókat, akik ezeket a gyakorlatokat végzik, arra ösztönzik a betegeket, hogy összpontosítsanak az ízület helyzetére és mozgására. Számos neuromuscularis reedukciós gyakorlat kulcsa az egyensúly fenntartása, miközben meghatározott mozgásokat hajt végre. Például, a medence dőlési gyakorlata bemutatja a medence megfelelő helyzetének meghatározását, és arra ösztönözheti Önt, hogy a lábak mozgatása közben tartsa fenn a dőlést. Az egyoldalú kiegyensúlyozó gyakorlatok segítenek a medence megfelelő dőlésének megteremtésében, miközben az egyik lábon egyensúlyba kerülnek. A testmozgáson végzett különféle nyújtó és hajlító mozgások neuromuszkuláris alkalmazásokkal is rendelkeznek.
