A test mindennapi életének számos funkciója a test belső egyensúlyának vagy homeosztázisának fenntartása. A testének számos mechanizmusa van a belső környezet szabályozására - a hőmérséklet-szabályozástól az energiatermelésen át a vizelettermelésig. A vizelettermelés révén észlelhető néhány változás, amely a test megküzdési mechanizmusaiban fordul elő. Vesék létfontosságú szerepet játszanak a víz és az elektrolit koncentrációban. A só fogyasztása befolyásolja a test működését.
Só és folyadék visszatartás
A teste szigorúan ellenőrzi az elektrolitok, például a nátrium koncentrációját. Az elektrolitok olyan vegyületek, amelyek elektrokémiai töltést hordoznak, amikor oldatban oldódnak. Tehát elengedhetetlen ez a rendszer az élethez, hogy a test a pihenő energiájának akár 40% -át felhasználja fenntartására. Só fogyasztásakor eldobja ezt az egyensúlyt, és arra kényszeríti a testet, hogy kompenzálja az elektrolitkoncentráció változását. Annak érdekében, hogy az koncentráció azonos százalékában maradjon, a test megtartja a vizet. Ez a művelet befolyásolja a vizelettermelést.
Biológiai ellenőrzés
A só és a víz ellenőrzése a szervezetben a renin-angiotenzin rendszernek nevezett komplex reakciósorozatot foglal magában. Több szerv vesz részt ebben a rendszerben, az elsődleges szerv a vesék. Amikor a test folyadékkoncentrációja megváltozik, ez a hipotalamust stimulálja az agyalapi mirigy egy antidiuretikumnak nevezett hormon (ADH) felszabadulására. A szervezet visszatartja a vizet a vesében történő reabszorpción keresztül, így kevesebb vizelettermelés következik be.
Tünetek
A túlzott sófogyasztás hatásait észlelheti a vizelet színének megváltozása. A sötétebb sárga szín azt mutatja, hogy koncentráltabbá vált kevesebb víz kiválasztásával. Azt is észreveszi, hogy lehet, hogy ritkábban kell vizelnie. A hypothalamus felismeri a test nagyobb sókoncentrációját és serkenti a szomjat. Ennek oka az, hogy az elektrolitok és a víz megfelelő koncentrációjának fenntartása a testben elengedhetetlen az egészséges test működéséhez.
Egészségügyi kockázatok
Ezek a vizelettermelésre gyakorolt hatások azt tükrözik, hogy a test hogyan viselkedik a belső környezet változásaival. Ugyancsak egészségügyi kockázatokat hordoznak. Amikor a test visszatartja a vizet, olyan mechanizmust indít, amely a vérmennyiség növekedéséhez vezet. Minél több vért kell mozgatni a szív-érrendszerében, annál nehezebben kell működnie. Ez növeli a vérnyomást és az erek károsodásának kockázatát. A vizelettermelés változásai lehetnek az egyik módja annak észlelésére, hogy a testének túl sok sója van-e. Ez egy jel, hogy szükség lehet a sóbevitel korlátozására, hogy csökkentse a szív- és érrendszeri munkaterhelést.
