A Nemzeti Emésztőrendszeri Betegségek Információs Központja azt jelzi, hogy a legtöbb ember székrekedésben szenved valamilyen életkorban. A székrekedés gyakran a rossz étrend vagy a hidratáció következménye. Míg a folyékony étrend nem biztosítja az összes szükséges tápanyagot, a folyékony étrend nem elég hosszú ideig követi az alultápláltságot vagy a székrekedést.
Székrekedés
A Nemzeti Emésztőrendszeri Információs Központ szerint a székrekedés úgy határozható meg, hogy a székletürítés hetente háromszor kevesebb. Székrekedés esetén nagyon nehéz lehet a bélmozgás, és a széklet valószínűleg kicsi, kemény és száraz. Folyamatosan duzzadtnak érzi magát, mintha teljes béled lenne, és a bélmozgás fájdalmat és feszültséget okozhat. A székrekedés nem betegség; ez egy tünet - gyakran a rossz étrend.
Székrekedés okai
A székrekedésnek számos oka van. Az étrend rostok hiánya, ülő életmód, bizonyos gyógyszerek és túl sok tej fogyasztása székrekedést okozhat. Irritált bél szindróma, bélfunkció, stroke vagy terhesség szintén székrekedéshez vezethet. Túl sok hashajtó, valamint a vastagbél és a végbél állapotának bevétele szintén társul a székrekedéshez. A kiszáradás másik oka lehet a székrekedés.
Folyadék diéta
Folyékony étrendet alkalmaznak azok számára, akik hányás, hányinger, hasmenés és nyelési nehézségek miatt nem képesek kezelni a szilárd ételeket. A folyékony étrend felhasználható a műtét vagy a gyomorban vagy a bélben végzett vizsgálat előkészítéséhez vagy helyreállításához is. A folyékony étrend könnyen emészthető, és kis terhet jelent az emésztőrendszerben. A folyékony étrend bármely olyan élelmiszer vagy ital, amely folyékony szobahőmérsékleten van. A MayoClinic.com szerint a folyékony étrend hidratációt és elektrolitot biztosít, ha a szilárd étel nem lehetséges. A folyékony étrendben engedélyezett ételek közé tartozik a víz, tiszta szóda, tiszta sportitalok, zselatin, jégbukkanó, pép nélküli gyümölcslé és kávé vagy tea tej és tej nélkül.
Folyékony étrend és székrekedés
A Nemzeti Emésztőrendszeri Információs Központ szerint a kutatások azt mutatják, hogy a fokozott folyadékbevitel nem enyhíti a székrekedést. A folyadék viszont segíthet elkerülni a kiszáradást, amely székrekedéshez vezethet. A folyadékok segítik a vastagbél ellátását folyadékkal. A folyadék tömegesen növeli a székletét, ezáltal puhábbá és könnyebben átjuttathatóvá. Ennek eredményeként tiszta folyékony étrend mellett székrekedés nagyon valószínűtlen.
