A koffein olyan stimuláns, amely természetesen fordul elő olyan ételekben, mint a kávé, csokoládé, tea és a kóladió - bár adalékanyagként szolgál bizonyos élelmiszerekben, gyógyszerekben és kiegészítőkben. A koffein savas és keserű ízű. Bár a koffein nem mérgező, nagy adagokban olyan problémákat okozhat, mint szorongás, álmatlanság, fejfájás, rendellenes pulzus és ingerlékenység. Ráadásul a gyakori használat a készítmény abbahagyását követően megvonást eredményezhet. Ezen hatásokon túl a koffein egy természetes vízhajtó.
Növeli a vesemennyiséget a veserendszerben
Stimuláló szerként a koffein növeli a szív-érrendszer aktivitását, ezáltal növeli a pulzusszámot és a vérnyomást. Ennek eredményeként a veserendszer nagyobb vérmennyiséget szenved a szűréshez, ami nagyobb hulladékmennyiséget eredményez. Ennek megfelelően a koffein ez a tulajdonsága gyakoribb vizelést okoz. Ez szabálytalan szívritmushoz és tápanyag-kimerüléshez is vezethet.
A nátrium és a víz felszívódását gátolja
A vese fenntartja a homeosztázist a véráramban azáltal, hogy a nátrium és a víz egyensúlyát szabályozza annak biztosítása érdekében, hogy a testi sejtek is kiegyensúlyozottak legyenek. A koffein gátolja a nátrium és a víz felszívódását a vesékben. A felszívódás a véráramba történő felvételre utal. Ezt követően a vese csak akkor választhatja ki a vizet vagy a nátriumot, hogy fenntartsa az egyensúlyt a véráramban és a sejtekben. Alternatív megoldásként a koffein megakadályozza a víz kimerülését olyan mértékben, hogy kiszáradást okozzon, mivel a koffeint leggyakrabban egy folyadék, például kávé vagy szóda fogyasztja, amely vizet tartalmaz.
Ellazítja a hólyag izmait
A hólyagban lévő duzzasztó izmok segítenek meghatározni a hólyag kapacitási korlátait, és ellenőrzik a húgyhólyag kimenetét. A koffein ellazítja a záró izmokat, ezáltal a hólyag gyakrabban érzi magát teljesebben. Sőt, a koffein miatt a húgyhólyag nem képes nagyobb mennyiségű vizelet begyűjtésére, ami sürgető vizelést okoz. Ez közvetett módon összekapcsolja a koffein vizelethajtó hatásait.
