A hipoglikémia
A hipoglikémiát az alacsony vércukorszint okozza a véráramban. A szervezetnek vércukorszintre van szüksége ahhoz, hogy a glikogént energiához szállítsa a sejtekben. Ezt az energiát arra használják, hogy a test a szervek működésén és az izmok aktivitásán keresztül mozogjon. Az egyik módja az azonnali energia véráramba jutásának az, ha nyerscukor vagy glükóz eszik. Percek alatt a test feltöltődik, és az energiaszintje visszatérhet. Példák azokra az ételekre, amelyeket úgy fogyaszthat, ha úgy érzi, hogy vércukorszintje van: nyerscukor, kukoricaszirup, gyümölcslé, szóda vagy kekszet.
Okoz
A hipoglikémiát az okozhatja, hogy nem elég eleget enni. Ha szigorúan korlátozza a kalóriabevitelét, akkor nem jut elegendő tápanyagot a véráramba. Ez súlyosbodhat, ha olyan szigorú edzési tevékenységekben vesz részt, amelyek sokkal gyorsabban tudják felhasználni az energiaellátását. Ha cukorbetegségben szenved és olyan étrendben tartózkodik, amely korlátozza a szénhidrátokat és a cukrot, akkor hypoglykaemia is előfordulhat. Ha inzulint szed a cukorbetegség kezelésére, akkor csökkenhet a vércukorszintje, ami alacsony vércukorszint tünetekhez vezethet.
Tünetek
Az alacsony vércukorszint számos tünethez vezethet. Kezdetben szédülhet vagy szédülhet. Izomremegés vagy remegés is előfordulhat. Ez nyilvánvaló tünet, és súlyosbodhat, amikor a vércukorszint csökken. Súlyos fejfájást is okozhat, zavart vagy nehézségeket okozhat a jelenlegi feladatra való összpontosításban. A szélsőséges éhség az alacsony vércukorszint jele is. Izzadás és sápadt bőr is előfordulhat. Ha olyan élelmiszereket fogyaszt, amelyek egyensúlyban vannak az összes élelmiszercsoporttal, például zöldségekkel, gyümölcsökkel, alacsony zsírtartalmú tejtermékekkel, teljes kiőrlésű gabonafélékkel és fehérjékkel, miközben a normál 2000 kalóriatartományban tartózkodnak, megakadályozhatja a hipoglikémiás epizódokat.
elővigyázat
Ha a szint egy bizonyos küszöbértékre esik, akkor diabéteszes sokkba kerülhet. Ez egy súlyos állapot, amelyben a test az alacsony vércukorszint miatt üzemanyaghiány miatt elkezdi leállni. Ezen a ponton szédülhet és elmerülhet. A hipoglikémiás epizód percek alatt életveszélyes állapotba kerülhet. Kérjen azonnali sürgősségi ellátást; szükség lehet glukagon injekcióra a tudatosság helyreállítása érdekében. Előfordulhat, hogy orvosi vizsgálatot kell végezni a belső szervek sérülésének kizárására.
