A szerratus elülsõ része sérülése

Tartalomjegyzék:

Anonim

Az elülső szerratus izom a felső borda ketrec oldalsó oldalán található. Annak ellenére, hogy nem értékelték meg az izmakat, a mellkas előtti serratus jelentős szerepet játszik a vállízület és a lapocka stabilizálásában. Ezért ennek az izomnak a sérülése bizonyos anatómiai és élettani diszfunkciókat okozhat.

Egy nő fekvőtámaszokat végez egy edzőszőnyegön. Hitel: DragonImages / iStock / Getty Images

Anatómia

A serratus elülső része a felső nyolc-kilenc bordák felső, oldalsó szélein helyezkedik el, és a kapocs külső határaival kapcsolódik, a washingtoni egyetem radiológiai tanszékének szerint. Amikor szerződést kötöttek, a szerratus elülső része felfelé húzza a pálcát és elforgatja. Vérellátását a circumflex páciens artériájából kapja. A hosszú mellkasi ideg aktiválja a hevedert, így ha sérült, akkor szerratus elülső bénulást okozhat.

Szárnyas Scapula

A hosszú mellkasi ideg sérülése a serratus elülső működési rendellenességéből adódó másodlagos lapocka szárnyalását okozhatja. A hosszú mellkasi idegkárosodás leggyakoribb okai a nyomásos elváltozások vagy a neuritis, amely az ideggyulladás, a Shoulderdoc.co.uk szerint. A szárnyas lapocka teszteléséhez szembe kell néznie egy fallal, és tenyerével derékban nyomja rá. Ha a lapocka hátrafelé mutat, akkor a teszt pozitív.

Kezelés

Feladatok

A mellkas előtti gyakorlás fontos a sérülés megelőzésében vagy a gyógyulás elősegítésében. Az „American Journal of Sports Medicine” című, 1999. évi cikk szerint a lyukasztó gyakorlatok, a fekvőtámaszok és a pullupok fontosak a szerratus elülső izom erősítéséhez. Ezeket a gyakorlatokat kvalifikált gyógytornász felügyelete alatt kell elvégezni, ha nemrégiben volt szerratus elülső sérülése vagy műtéte. Egyébként ezeket a gyakorlatokat hetente kétszer vagy három alkalommal be lehet építeni a szokásos testmozgásba.

A szerratus elülsõ része sérülése