A kamillatea elég gyengéd ahhoz, hogy megnyugtassa a kólikban szenvedő csecsemőket, és ugyanakkor elég erős ahhoz, hogy nagyobb erősségű alkalmazás esetén felnőttek számára aludást idézzen elő. Néhány ember kamilla felé fordul, hogy számos rendellenességet kezeljen, a szorongástól a gyomorfekélyig. De amikor olyan súlyos orvosi kérdésekről van szó, mint például a magas vérnyomás, a kamilla tea egészségének előnyei a legjobb esetben közvetett. Mindig kérjen tanácsot orvosától a vérnyomás, a hipertónia néven ismert legmegfelelőbb kezeléséről.
Kockázat
A magas vérnyomás stroke vagy szívelégtelenséghez vezethet. A magas vérnyomású embereknek magas szintje lehet a vértől az artériák falához viszonyítva, amikor szívverésüket jelentik, ami szisztolés vérnyomás, vagy amikor a szív nyugalomban van, ami diasztolés vérnyomás. Lehet, hogy mindkét szám megemelkedett. Az orvosok a vérnyomást általában egy második szám fölötti "szám" -nak, vagy szisztolés "diasztolés" számnak nevezik. A kívánt vérnyomás kb. 120, 80 Hgmm fölött. Egyes orvosok még 75 egészségesebb célnak tekinti a 75 feletti 115 embert. Ha ez nagyobb, mint 120, 80 felett, orvosa vényköteles gyógyszert javasolhat a vérnyomás szintjének csökkentésére. A testmozgás és az alvás fokozása, valamint az egészségesebb táplálkozás étkezése valószínűleg szintén jelentős részét fogja képezni orvosa tanácsának.
Kamilla előnyei
A kamillatea általában a római kamilla helyett német eredetű, bár mindkét gyógynövényfajta hasznos tulajdonságokkal rendelkezik. A gyógyítók úgy ítélik meg, hogy a kamilla enyhe, de hatékony, jegyzi meg a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ. Kevés mellékhatást vált ki, mégis a relaxáció előmozdításának hírneve legendás, több ezer évvel ezelőtt nyúlik vissza. Az UMMC szerint a kamilla infúziójú, száraz vagy friss virágai lefeküdéssel szemben küzdenek az álmatlansággal, vagy a nap folyamán enyhíthetik a szorongást. Néhányan kamillateához is fordulnak, hogy enyhítsék a gyomorpanaszokat, vagy hűtve és helyileg alkalmazva enyhítsék a bőrkiütéseket és a szájfájtokat. Adjon csecsemőknek csak 1–2 unci kamillateát, és kisgyermekek kb. 4 unci. Nappali használatra a felnőttek választhatnak, hogy kb. A gyógynövény beadagolása naponta néhányszor 8 uncia forrásban lévő vízbe. Használjon 3 evőkanálot lefekvéskor.
Közvetett előny
A kamilla nem tartozik a magas vérnyomás kezelésére javasolt speciális alternatív terápiák közé. De azok számára, akiknek stressz miatt vérnyomáscsökkenés tapasztalható, a tea közvetett előnyökkel járhat. A kamillatea csökkentheti szorongásos szintjét és elősegítheti az alvást - két tényező, amelyek kulcsfontosságúak az egészséges vérnyomás szintjének fenntartásában. Az UMMC emellett javasolja, hogy naponta igyon 6-8 pohár vizet. Azoknak az embereknek, akik szeretik a teázást, egy-két csésze kamillatea hozzájárul ehhez az ajánláshoz.
alternatívák
Az UMMC magában foglalja a hibiszkuszteát a magas vérnyomású emberek potenciálisan hasznos gyógynövényeinek listáján. Ha orvosa jóváhagyja, igyon egy csésze teát naponta. Ha saját Hibiscus sabdariffa virágait növeli és szárítja, adagolja be és szűrje meg a teáskanál 2 evőkanálját minden 8 uncia adag teabe. Az Achillea wilhelmsii iráni cickafarkfajta tinktúra formájában történő alkalmazás esetén is ígéretes. Ezenkívül fokhagymát, kakaót, omega-3 zsírsavakat, kalciumot, tőkehal-májolajat, Q10 koenzimet vagy psylliumot tartalmazó élelmiszerek vagy kiegészítők is ajánlottak.
