A legtöbb ember nem tapasztal mellékhatásokat, vagy csak enyhe gyomor-bélrendszeri kellemetlenséget tapasztal probiotikumok szedésekor - jelentette a Nemzeti Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ. Mivel a baktériumok gázt okozhatnak, nagyon enyhe hasi fájdalmat tapasztalhat. Az intenzív gyomorfájdalmat valószínűleg nem a probiotikumok okozzák, ezért erről azonnal értesítenie kell orvosát.
A probiotikumokról
A probiotikumok élő baktériumok, amelyek hasonlóak vagy azonosak a szervezetben található "jó" mikroorganizmusokkal. Különféle betegségek esetén segíthetnek, beleértve a hasmenést, ingerlékeny bél szindrómát és gyulladásos bélbetegségeket. Ha ellátogat a fogorvoshoz, használhat probiotikumokat az ínygyulladás és a fogágygyulladás kezelésére, vagy a fogszuvasodás megelőzésére.
típusai
A Lactobacillus és a Bifidobacterium a leggyakoribb probiotikumok az Egyesült Államok piacán. A probiotikumok tabletták, tabletták és por formájában kiegészítőkként, valamint élelmezésben élő kultúrájú joghurtban kaphatók.
Népszerűség
Noha a probiotikumok az USA-ban az ötödik helyen állnak a gyerekeknek felhasznált természetes termékek között, az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség a nemzeti kiegészítő és alternatív gyógyászati központ szerint nem hagyta jóvá a probiotikumokkal kapcsolatos egészségre vonatkozó állításokat.
szempontok
Az orvos ajánlása nélkül ne szedjen probiotikumokat vagy más kiegészítőket. A kritikusan beteg emberek nem szedhetnek probiotikumokat.
