A feketebab hamburgerek tipikusan a tempeh vagy a búzaglutén, a barna rizs, az apróra vágott zöldségek, a fűszerek és természetesen a feketebab kombinációi. Míg a különböző gyártók kissé eltérő recepteket használnak, a teljes kalóriatartalom továbbra is azonos. Nem számít, melyik fajtát élvezheti, biztos lehet benne, hogy alacsony kalóriatartalmú pástétot fog kapni.
Összes kalória
Egyetlen feketebab burger-pattint kb. 70 gramm tömegű ad - adjon vagy vegyen be néhány grammot. 95 és 115 kalóriát fogsz kapni ebből a méretű fekete babburgerből.
Honnan jönnek?
A feketebab pogácsák összetevői szénhidrátban gazdagak - a kalória 45–60 százaléka bárhol szénhidrátból származik. A fehérjetartalom a kalória 20% -ától egészen a kalória 37% -áig változik. A zsír a feketebab hamburgerek kalóriájának 25–30% -át teszi ki.
