Ami az otthoni kardiokészülékeket illeti, a futópadok állandóan a legmegfelelőbb választás az ügyfelek körében, számol be a Nemzeti Sportszerek Szövetsége. Sok ember számára a hely értékes áru házukban vagy lakásukban. Szerencsére sok futópad kis méretben érkezik. Ha kicsi futópadot vásárol, keressen néhány szükséges funkciót annak biztosítása érdekében, hogy az Ön igényeinek legjobban megfelelő futópad-modellt kapja.
Hajtsa össze, mint a mosoda
Az átlagos futópad mindössze 64 hüvelyk hosszú és 28 hüvelyk széles. Egyes gyártók olyan futópadokat kínálnak, amelyek néhány hüvelykre borotválkoznak az átlagos szélességtől és hosszúságtól. Mivel mindenkinek a teste eltérő, döntő fontosságú, hogy személyesen próbálja meg a futópadot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy továbbra is képes járni vagy rajta futni anélkül, hogy kénytelen lenne szűkíteni az álláspontját vagy lerövidíteni az lépést. További helymegtakarítás érdekében keresse meg azokat a modelleket, amelyek hajtás nélkül készülnek fel. Hajtogatás közben az ultra-kompakt gépet hálószoba szekrényben vagy akár az ágy alatt is tárolhatja.
Forgassa a motort
Csakúgy, mint egy autó, a futópad főteljesítménye a motor teljesítményéhez vezet. A legjobb eredmény elérése érdekében keressen egy kompakt futópadot olyan motorral, amely legalább 2, 0 folyamatos teherbírású teljesítményt nyújt, tanácsolja az Amerikai Testnevelési Tanács. A "folyamatos üzem" egyszerűen azt jelenti, hogy a motor hosszabb ideig képes fenntartani a munkát. Ha a futópad motorja kevesebb, mint 2, 0 lóerővel rendelkezik, akkor nem biztos, hogy képes lesz lépést tartani az edzéssel vagy kezelni a testtömegét.
Tech It Up
Tudja meg, mire szándékozik használni a kompakt futópadot, majd fontolja meg, hogy mely technológiai szolgáltatások segíthetnek e célok elérésében. Például, ha fő motivációja a fogyás, akkor a legjobb kis futópad lehet az, amely nyomon követi az elégetett kalóriát. Az erősen mérlegelhető technikai lehetőségek között szerepel az intervallum edzési beállítások, a több felhasználó nyomon követésének képessége - ideális, ha a futópadot osztják meg szobatársakkal vagy más családtagokkal -, valamint az edzések tárolásának képessége, hogy később újra felhasználhassák őket. Ezenkívül ne hagyja azonnal figyelmen kívül az olyan opcionális szórakoztató technológiai lehetőségek fontosságát, mint például az internet-kapcsolat és a plug-inek az MP3 lejátszóhoz. Noha szükségtelen luxusnak tűnhetnek, mégis élvezetesebbé tehetik az edzést, és motiváltabbá tehetik az Ön fitnesz céljait.
Ellenőrizze osztályait
A legjobb kis futópad hasznossága növekszik a fitneszképesség növekedésével. Keressen egy modellt, amely lehetővé teszi a lejtésének vagy fokozatának beállítását, ami viszont növeli a séta, kocogás vagy futás nehézségét. Amikor futópadot vásárol, az Amerikai Testmozgás Tanács a kezdő kezdőknek legfeljebb 10, a tapasztalt futók számára pedig 15 százalékot javasol. Ha azt tervezi, hogy sok éven át tartja a futópadot, és a legtöbbet szeretné kihozni a befektetéséből, akkor járjon olyan modellel, amely 15 százalékos osztályváltozást kínál, így nem találja magát olyan gépen, amely nem felel meg a jövőbeni edzésigények.
Olvassa el a jótállást
A futópadok sok verést igényelnek, és ezek rögzítése költséges lehet. A "Consumer Reports" magazin szerint a legjobb futópadok hároméves garanciával jönnek a fő mozgó alkatrészekre.
