A legjobb testmozgás, ha arotikus szívbetegségben szenved

Tartalomjegyzék:

Anonim

Az aorta szívbetegség az aorta szelepet befolyásoló állapot, a szív négy szelepének egyike. A legtöbb aorta szelep problémája sztenózishoz kapcsolódik, amikor a szelep merevvé válik, és nem tudja megfelelően kinyitni, vagy regurgitációhoz, amikor a szelep szórólapjai lazák és nem záródnak be megfelelően. Mindkét probléma megterhelheti a szívet, ami a biztonságos és megfelelő testmozgást a kezelés fontos szempontjává teszi.

A futópad hatékony testmozgás lehet az aorta szívbetegségben szenvedők számára.

Jellemzők

Gyakorlatkezelés

A szív- és érrendszer erősítése fontos, függetlenül a megbetegedéstől, de ez különösen fontos, ha fejlett vagy valamilyen szívbetegségben született. Az ülő életmód csökkenti a szív szivattyúzási hatékonyságát. Cedars-Sinai megjegyzi, hogy a testmozgás különösen fontos az aorta szívbetegség kezelésében, és hogy erősen ajánlott a napi kétszer vagy háromszor 15–30 perces „erõs séták” vagy élénk gyalogos gyakorlatok.

figyelmeztetések

Noha az élénk séta hozzájárulhat a szív szivattyúzási képességének erősítéséhez, a testmozgás egyéb formái kockázatosak lehetnek. A Cedars-Sínai például figyelmeztet a nehéz tárgyak felemelésére, mivel a szív fokozza a megterhelést. A Texas Szív Intézet azt is javasolja, hogy ne gyakoroljon túl nehéz edzést, ha aorta stenosis van. Az ájulás és mellkasi fájdalom az erős erőfeszítést kísérheti.

szempontok

A testgyakorlás nem fogja megfordítani az aorta szelep betegségét, de segíthet csökkenteni a vérnyomást és erősíteni a szívet, hogy könnyebbé tegye a műtétből való gyógyulást - jelentette a CNN. A testgyakorlás segíthet a fogyásban, ami tovább csökkenti a szív terheit. Fontos, hogy figyelmesen kövesse orvosának tanácsát, és jelentse az állapotának bármilyen változását, például csökkent testmozgási toleranciát, mellkasi fájdalmat vagy lapos fekvési nehézségeket, ami azt jelzi, hogy az aorta hallóképessége rosszabbodik.

Ez egy vészhelyzet?

Ha súlyos orvosi tüneteket tapasztal, azonnal keresse meg a sürgősségi ellátást.

A legjobb testmozgás, ha arotikus szívbetegségben szenved