Anabolikus savófehérje és felhasználásai

Tartalomjegyzék:

Anonim

Míg az anabolikus, vagy izomépítő fehérje alapvető kiegészítő a testépítőknek és az erős sportolóknak, számos felhasználási módja van azon kívül, hogy segít a maximális izomtömeg elérésében. Míg az összes fehérjeforrás közös, néhány közös vonással, amely megkülönbözteti őket a szénhidrátoktól és a zsíroktól, a savófehérjének olyan egyedi tulajdonságai vannak, amelyek más fehérjeforrásoknak nincsenek. Az aminosavprofil és az emésztési arány különbségei segítik az anabolikus savófehérjét számos előnnyel és lehetséges felhasználással. A fehérje-kiegészítők használata előtt kérdezze meg az egészségügyi szolgáltatót, hogy megfelelőek-e az Ön számára.

Javított izomregeneráció

Az anabolikus tejsavófehérjét a sportolók gyakran röviddel edzésük után veszik be. Ennek oka az, hogy a savófehérje az egyik leggyorsabban felszívódó fehérjeforrás, azaz azt a lehető leggyorsabban eljuttatják az izomsejtekhez. A „Science of Medicine and Medicine in Sport” 2010. januári számában közzétett kutatások rámutattak, hogy ez a gyors emésztési sebesség lehetővé teszi a savófehérje javítását az izmok helyreállításában. A kutatás azt találta, hogy a savófehérje edzés utáni kiegészítése lehetővé tette a résztvevőknek, hogy az eredeti edzés után csak hat órával teljes mértékben helyreállítsák az izomerőt.

Betegségek kezelése

A tejsavófehérje felhasználása nem korlátozódik az izomszerzésre vagy a zsírtartalomra. Mivel a savófehérje manipulálja az aminosavszintet, amelyet a test sejtjeinek és szöveteinek felépítésére használnak, az immunrendszerét is befolyásolhatja. Az "Anticerr Research" folyóirat 1995. novemberi számának tanulmánya megállapította, hogy a savófehérje csökkentette a tumorsejtekben a glutation szintjét. A kutatók szerint az alacsonyabb glutationszintek ezeket a sejteket érzékenyebbé tették a kemoterápiára. Ne kísérelje meg orvosolni semmilyen orvosi állapotot semmilyen kiegészítőval, anélkül, hogy orvosával beszélne.

Az inzulinszint javítása

Az inzulin fontos hormon, mivel segít a testének a vércukorszint szabályozásában, és abban, hogy a test hogyan tárolja az ételt energiaként. A cukorbetegség és az elhízás olyan állapotok, amelyeket a test inzulinfelhasználásának szabálytalanságai okozzák. A kutatások azt mutatják, hogy a savófehérje segíthet megelőzni ezeket a feltételeket azáltal, hogy javítja a szervezet inzulinfelhasználását. A "British Journal of Nutrition" 2010. április kiadásának tanulmánya megállapította, hogy a 12 hetes savófehérje-kiegészítés javította az inzulinszintet és csökkentette az inzulinrezisztencia-pontszámokat. Fontos megjegyezni, hogy ezt a kutatást csak elhízott egyéneknél végezték el, így tapasztalataid eltérhetnek.

Anabolikus savófehérje és felhasználásai