Szinte minden testmozgáshoz megnövekedett az oxigénszükséglet, ezért fokozódik a szellőzés vagy a légzés. Ahogy az üzemanyagszükséglet növekszik - különösen a tartós, nagy intenzitású aerob tevékenységekben, például futás, kerékpározás vagy úszás -, mind a légzés sebessége, mind mélysége növekszik, amikor a test arra törekszik, hogy több oxigént juttasson a dolgozó izmokhoz. Ennek eredményeként sok ember égő érzést tapasztal a tüdőben és a szélcsőben, és riaszthat. Különféle tényezők befolyásolják az emberek ezt az érzést.
Fitness szempontok
Testhőmérséklet
Sok ember, akinek a tüdeje edzés közben lélegzik, megjegyzi, hogy ez az állapot rosszabbodik hideg időben - különösen akkor, ha száraz a levegő, mivel gyakran télen van. Ennek eredményeként továbbra is fennáll az a széles körű felfogás, hogy a szabadban történő testmozgás ártalmas a tüdőre. Valójában, bár a hideg levegő belélegzése különösen kényelmetlen lehet, az inspirált levegőt a testhőmérsékletre melegítik, mielőtt eljutna a tüdőbe, tehát nem áll fenn a légutak fagyasztásának veszélye. Ha az orráthaladást érinti, próbálja meg az orrát kendővel vagy balaclava-val befedni.
Fertőző betegségek vagy környezeti ágensek
Krónikus légzőszervi betegség
Míg számos átmeneti betegség, amely égési érzést vált ki a légzés közben, zavarhatja a testmozgást, vannak olyan krónikus betegségek is, amelyek ugyanazt a hatást mutatják. A leggyakoribb a testmozgás által kiváltott asztma, amelyben a betegek légzési csatornái összehúzódnak az erőfeszítés során, és számos szorongó tünethez vezetnek, nem csak égő, hanem köhögés és légszomj. A krónikus hörghurut és tüdőtágulás hasonló tüneteket válthat ki, tehát, ha ezeknek a betegségeknek a bármelyikében szenved, forduljon orvosához, hogy tisztában legyen vele az edzésprogramjának részleteivel.
