A fizikai tevékenység után a panaszok vagy a villogások látása vagy általában homályos látás tapasztalható. Valójában sokan ezeket a foltokat és színeket "csillagok látására" hivatkoznak. Az ilyen látási problémákat számos tényező okozza, amelyek könnyen rögzíthetők. Ha azonban folyamatos látási problémák merülnek fel, vagy ha a foltok és színek megjelenését további, folyamatban lévő mellékhatások kísérik, azonnal forduljon orvoshoz.
Vércsere
Az edzés alatt és után a vért gyakran kiszivárogtatják az agy és a szem izmaitól. Ez különféle látványos mellékhatásokkal jár, például fehér fény villanása, elmosódottság és foltos színek. Ha ezt edzés közben tapasztalja meg, állítsa le egy pillanatra a megfelelő véráramlás biztosítása érdekében. Várja meg, amíg látása javul, hogy folytatódjon a fizikai aktivitás vagy teljesen megszűnjön.
Alacsony vércukorszint
A hipoglikémia vagy alacsony vércukorszint lehet a káros látás bűnösje. A véráramban levő cukor energiát nyújt a testének, és hosszú vagy igényes fizikai tevékenységekbe való bevonás nagy mennyiségű cukrot fogyaszthat fel a szervezetben. A homályos vagy a látásromlás mellett az alacsony vércukorszint gyakran gyors szívveréssel, szédüléssel, fáradtsággal és éhséggel jár. A probléma megoldása érdekében azonnal enni valamit, amely magas fehérje- és tápanyagokat tartalmaz.
Fejsérülés
A csillagok látásának leggyakoribb oka a fej trauma. A fej is enyhe fújása miatt villogások, színek és homályos látás léphet fel. Ha nemrégiben olyan sportágakkal foglalkozott, mint például foci, kosárlabda, foci vagy jégkorong, akkor ez látási problémákat okozhat.
Fejfájás
Egyes esetekben a villogó fények vagy a homályos látás a jövőbeni migrén fejfájás jele. Ez különösen igaz, ha mindkét szemében látási problémákat tapasztal. A fejfájás enyhe és súlyos lehet. Ha gyanúja szerint közeledő fejfájás van, kövesse kezelőorvosa utasításait. Világos villanások fejfájás nélkül is előfordulhatnak, és szemészeti migrénnek hívják őket, jegyzi az AllAboutVision.com.
