A köszvény olyan állapot, amely gyulladást és fájdalmat okoz az ízületekben. Ez az ízületi állapot leggyakrabban a nagy lábujj nagy ízületét érinti, bár fájdalom és duzzanat jelentkezhet a lábak, a lábak, a kezek és a karok egyéb ízületeiben is. Az étrend nagy szerepet játszik a köszvény tünetek kialakulásában. L-arginint tartalmazó ételek fogyasztása fokozhatja a köszvényroham kockázatát, különösen, ha az artritisz ez a formája a családjában fordul elő.
Köszvény
A köszvény leggyakoribb tünete a súlyos fájdalom hirtelen kialakulása egyetlen ízületben. Ezen intenzív kellemetlenségeken túl az érintett ízületileg forrós lehet, vörös és fényesnek tűnik. A köszvényes roham alatt 102 F körüli láz alakulhat ki. Bár a köszvény előzményei a családban az egyik leggyakoribb kockázati tényezők ennek a betegségnek a kialakulásához, túl sok alkoholfogyasztás, műtéti beavatkozás, metabolikus szindróma, valamint magas purinszintet tartalmazó étkezés megemelheti a kockázatát.
L-arginin
Az L-arginin egy esszenciális aminosav, amelyet be kell szerezni étkezési forrásokból vagy kiegészítőkből. Bizonyos betegségek, például pangásos szívelégtelenség, koszorúér-betegség, szenilis demencia és merevedési rendellenességek részesülhetnek az L-arginint tartalmazó gyógyszerekből. A MedlinePlus szerint néhány kutatás azt mutatja, hogy az L-arginin hatékony lehet hólyaggyulladás, angina pectoris, súlycsökkenés AIDS-ben szenvedő betegek és emésztőrendszeri gyulladásainak kezelésében csecsemőknél. Az anyagcserében a test az L-arginint karbamiddá alakítja. A karbamid a húgysav előfutára - az anyag, amely elősegíti a kristályok kialakulását az ízületek körül köszvény roham alatt.
Diéta
Az L-arginin természetes forrásai a vörös húsok, például a marha- és bárányhús, valamint a baromfi és a halak. A tejtermékek változó mennyiségű L-arginint tartalmaznak. A hús gazdag purinek forrása, azok az anyagok, amelyek elősegítik a húgysav képződését. Csökkentse a köszvényes tünetek kockázatát, ha kevesebb vörös húst eszik, miközben növeli a gyümölcsök, zöldségek, árpa és zab fogyasztását.
óvintézkedések
Mondja el orvosának az ízületek bármilyen szokatlan duzzanatát és fájdalmát, különösen, ha soha nem diagnosztizálták köszvényét, vagy ha nincs kórtörténetében ez a betegség. Más állapotok, valamint sérülések hasonló típusú fájdalmat és duzzanatot okozhatnak az ízületekben. Az L-arginin köszvényt okozhat más lehetséges mellékhatásokkal együtt, például puffadás, hasi fájdalom, légúti gyulladás és hasmenés.
