A magnézium-citrát szabadon kapható folyékony formában, hogy enyhítse a székrekedés tüneteit vagy tisztítsa meg rendszerét, ami műtéti eljáráshoz vezet. Mivel a magnézium-citrát folyadékot húz a test sejtjeiből, hogy megtisztítsa a bélét, ezért a megfelelő hidratálás elengedhetetlen, ha beveszi. Ha küzd az oldat keserű, durva ízével, keverje össze egy másik itallal, hogy elfedje és tolerálhatóbbá tegye.
1. lépés
Hűtsük le a magnézium-citrát oldatot. Tárolja a palackot hűtőszekrényben, hogy hideg maradjon. A hidegebb hőmérséklet kissé enyhíti az ízt, ezáltal kissé ízletesebbé válik.
2. lépés
Óvatosan mérje meg az adagot gyógyszeradagoló kanál vagy adagolópoharat használva. Ha nincs ilyen, orvosa vagy gyógyszerésze segíthet megtalálni. Nézze meg az adagolási táblázatot a palackon, vagy mérje meg az adagot az orvos receptje szerint. Öntsük a mért adagot egy kis pohárba jég felett.
3. lépés
Öntsön egy kis mennyiségű citrom-mész szóda, limonádé vagy narancslé felett a magnézium-citrátot, és enyhén keverje össze, hogy elősegítse az erős íz hígítását. A magnézium-citrát természetes enyhe citrusaromával rendelkezik, és jól keverhető a citrusitalokhoz. Kívánság szerint megteheti az üveget a citrusitallal, feltéve, hogy a teljes keveréket megiszi.
Amire szüksége lesz
-
Adagolópoharat
Jég
Citrus ízű ital
Figyelem
A magnézium-citrát bevétele előtt mindig konzultáljon orvosával. Igyon sok vizet, ha magnézium-citrátot vesz be. El fog veszni a folyadék, mivel kiüríti a rendszert.
