A gyömbérgyökér, a közép-ázsiai fűszer, gyógyszeresen is felhasználható sokféle gyomorpanasz kezelésére, például reggeli betegség, gyomorpanasz és hányinger, a MedlinePlus szerint. Néha légúti fertőzések és más betegségek kezelésére is alkalmazzák. Ezen felhasználások nagy része nem bizonyított, és a gyömbér bizonyos kockázatokat jelent, különösen, ha nagy mennyiségben eszik. Mielőtt orvosilag megkezdené a gyömbér gyökérét, forduljon orvosához.
Emésztőrendszeri problémák
A gyömbér ritkán okoz mellékhatásokat, de ha nagy adagokat eszik, akkor a Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint növeli a problémák kockázatát. Ha túl sok gyömbérgyökérrel eszik gyomorégést, hasmenést és szájirritációt. Előfordulhat, hogy röhögés, gyomorpanaszok, rossz ízlés a szájban, puffadás, gáz és hányinger. Lehetséges, hogy ezeknek a mellékhatásoknak néhányát csökkentheti kapszula formájú kiegészítők felhasználásával. A MedlinePlus szerint előfordultak olyan esetek is, amikor a gyömbér lenyelése megfelelő rágás nélkül bélelzáródást okozott. Ha korábban fekélyei vannak, gyulladásos bélbetegség vagy bél elzáródása volt, akkor ne szabad nagy mennyiségű friss gyömbért enni.
Terhesség
Noha a gyömbért gyakran használják reggeli betegség kezelésére, a napi 1 ga-ot meghaladó étkezés szülési rendellenességeket és egyéb problémákat okozhat, állítja a MedlinePlus. A nagy adag gyömbér befolyásolhatja a baba nemi hormonját, vagy vetélést vagy vérzést okozhat. Más kutatások azonban azt sugallják, hogy a gyömbér nem ártalmas a csecsemőre, és a gyomort használó nők születési rendellenességeinek kockázata a MedlinePlus szerint nem tűnik normálnál magasabbnak. Mielőtt terhes, gyömbér bevétele előtt konzultáljon orvosával.
Egyéb figyelmeztetések
A MedlinePlus szerint a gyömbér nagy adagjai álmosságot és enyhébb nyugtatást okozhatnak. A gyömbér növeli a vérzés kockázatát, így ha vérzési rendellenessége van, kerülje a nagy mennyiségű étkezését vagy a kiegészítők szedését a MedlinePlus szerint. A gyömbér szintén csökkentheti a vércukorszintjét, ami problémákat okozhat, ha cukorbetegség vagy hypoglykaemia áll fenn. Nagy mennyiségű gyömbér fogyasztása vagy nagy dózisú kiegészítők szedése súlyosbíthatja egyes szívbetegségeket, ezért kerülje a gyömbért, ha szívbetegsége van. Ugyanígy, ha warfarint vagy más vérhígítót szed, akkor korlátoznia kell az elfogyasztott gyömbért, mivel a nagy fogyasztás zavarhatja a gyógyszert.
Cukorbetegség
A gyömbér fogyasztása csökkentheti a vércukorszintjét. A cukorbetegeknek ellenőrizniük kell a vércukorszintet olyan étkezés után, amelyben gyömbérgyökér van, hogy megbizonyosodjon arról, hogy szintjük nem esik-e túl alacsonyra. Ha észlel egy csepp, és gyengeséget, fejfájást észlel vagy az alacsony vércukorszint más jeleit észleli, igyon meg egy pohár gyümölcslevet vagy fogyasztjon valami édességet a szint emeléséhez. Ha ezek nem javulnak, azonnal forduljon orvoshoz. A gyömbérgyökér folyamatosan fogyasztó cukorbetegeknek beszélniük kell orvosukkal a gyógyszerek kiigazításáról, hogy csökkentsék a vércukorszint csökkenésének valószínűségét.
