Pánikroham alatt, amelyet szorongásos rohamnak is hívnak, észreveheti, hogy szíve nagyon gyorsan dobog. A normál pulzusszám 60 és 100 ütés / perc között van, az aktivitási szinttől, az életkorától és az általános egészségi állapotától függően, de pánikroham alatt 8 - 20 további ütés / perc sebességgel fordulhat elő. Például, ha normális pulzusa 80 ütem / perc, akkor pánikroham alatt pulzusszámot tapasztalhat 88 és 100 ütés / perc között. Ez az érzékelés riasztó lehet, de általában félórával önmagában oldódik meg.
Meghatározás
A szorongásos roham átmenetileg érzékeli az erős félelmet és pánikot. Ezt előidézheti egy azonosító esemény, például egy stresszes helyzet vagy krónikus aggodalom, vagy látszólag ok nélkül léphet fel. A pánikrohamnak súlyos tünetei lehetnek, amelyek arra gondolnak, hogy meghal vagy szívrohamot szenved, és sokszor embereket fogyasztanak attól a félelemtől, hogy a jövőben újabb pánikrohamaik lesznek.
szempontok
Megelőzés és kezelés
Sok esetben a pánikrohamok figyelmeztetés nélkül fordulnak elő, és ezeket nehéz vagy lehetetlen megelőzni. Időnként a pánikrohamot gyógyszerek vagy szorongásos zavarok okozhatják. Beszéljen orvosával olyan relaxációs technikák megtanulásáról, amelyek segíthetnek a pánikroham elkerülésében, mielőtt megkezdődik, vagy amikor a tüneteket először észreveszi. A mentális egészséggel kapcsolatos tanácsadás és gyógyszeres kezelés is segíthet, ha gyakori pánikrohamok szenvednek.
Figyelem
Az EurekAlert 2008-ban arról számolt be, hogy az európai vezető kardiológiai folyóirat, az „European Heart Journal” megállapította, hogy az 50 évnél fiatalabb emberek, akik pánikrohamot szenvedtek vagy pánikbetegségben szenvedtek, korosztályuknál nagyobb valószínűséggel szenvedhetnek szívinfarktusban. Bár a kockázat kicsi, beszélje meg orvosával orvosával a veszélyt, ha a szívdobogást és a szorongásos rohamokkal összefüggő egyéb tüneteket tapasztalja. A szívroham enyhe növekedésének egyik oka lehet, hogy egyes betegeknek valójában szívdobogásuk van, amelyet egészségügyi problémák okoznak, és egyáltalán nem szenvednek pánikrohamban.
