A torokban lévő görcsök a nyaki izmok összehúzódásaiból származhatnak, de ez az érzés a hangzsinórok görcséből is származhat. Mindkét esetben kellemetlenségeket tapasztalhat, és nehezen tud beszélni vagy lélegezni. Az alkalmi epizód általában nem jelzi a problémát, de ha visszatérő torok-görcsök jelentkeznek, akkor alapbetegsége lehet, például alacsony magnéziumszint. A lehetséges okok és a magnézium szerepének ismerete segít megbeszélni az állapotát orvosával.
Magnézium
A magnézium fontos szerepet játszik a test sok rendszerében, és mindennap szükség van bizonyos bevitelre a szükséges szint fenntartása érdekében. A felnőtt férfiak átlagosan naponta 400–420 mg, míg a nők 310–320 mg igényelnek. Az Ön igényei egészségtől, terhességtől vagy szoptatástól függően változhatnak.
Egyéb okok
A magnéziumhiány mellett a torokgörcsök is előfordulhatnak a gastro-oesophagealis reflux betegség, más néven GERD néven. Ennek eredményeként az étel vagy a gyomorsav és az epe visszatér a torokba. Fokozott kockázata lehet ennek a betegségnek, ha túlsúlyos, dohányzik vagy alkoholt fogyaszt. A gyomorsavnak a torokba történő visszaáramlása érintkezésbe kerülhet a hangszálakkal, és ez okozhatja a torokgörcsöt - magyarázza Dr. Edward C. Rosenow III.
Kezelés
A magnéziumban gazdag étkezés segít visszaállítani a magnézium szintjét. Olyan ételeket fogyaszthat, mint a mandula, a tej, a spenót és a burgonya, amelyek mindegyike jó magnéziumforrást biztosít. Orvosa javasolhatja, hogy szedjen naponta magnézium-kiegészítőt, hogy biztosítsa a megfelelő bevitelt a hiány tüneteinek csökkentése és a szövődmények megelőzése érdekében. Kezdetben orvosa javasolhatja, hogy tegyen többet a napi ajánlásoktól, hogy növelje a test magnéziumtartalmát, és mivel a vér magnéziumszintje eléri a normális értéket, orvosa arra fogja készíteni, hogy csökkentse a bevitelét.
Ha a GERD torok-görcsöket okozott, el kell kerülnie az Ön állapotát kiváltó ételeket. Ezek tipikusan a fűszeres ételeket, a citrusféléket, a koffeint és a paradicsomot tartalmazzák. Orvosa gyógyszereket is javasolhat a tünetek ellenőrzésének fenntartására. Súlyos esetekben, amelyek nem reagálnak az étrend megváltozására, orvosa műtéti eljárást javasolhat a reflux megelőzésére.
szempontok
Tájékoztassa orvosát, ha gyakran vagy ismétlődő görcsök vannak a torokban. Ne várjon, amíg elmondja orvosának, mivel az orvosi állapotok azonnali kezelése megakadályozhatja a szövődményeket. Vérvizsgálatot és egyéb teszteket végez az ok meghatározása érdekében, de bizonyos esetekben nem ismeri az Ön állapotának okát.
Ne kezdje el magnézium-kiegészítők szedését anélkül, hogy előzetesen konzultálna orvosával, mivel a magas, szükségtelen bevitel mellékhatásokat okozhat, vagy zavarhatja az egészségügyi feltételeket.
