A Nemzeti Egészségügyi Intézetek Élelmezési Kiegészítőinek Hivatala szerint a szervezetnek magnéziumra van szüksége a megfelelő működéshez, és ennek az ásványi anyagnak hiánya izomgyengeséghez, rendellenes szívveréshez és ingerlékenységhez vezethet. Általában elegendő étkezést érhet el, ha zöld leveles zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonát, borsót és diót eszik. Ön is vehet magnézium-kiegészítőt. A magnézium-klorid szervetlen kiegészítő, ellentétben a magnézium-glukonáttal vagy a maláttal, amelyek a magnézium szerves formái, Robert A. DiSilvestro "Ásványi anyagok étrend-kiegészítők kézi kézikönyve" szerint. A magnézium-klorid növeli a test magnéziumszintjét. Előfordulhat azonban néhány mellékhatás.
Hasmenés
A Drugs.com szerint hasmenést tapasztalhat magnézium-klorid-kiegészítőkkel, amelyek általában nyújtott felszabadulású tabletta formájában kerülnek forgalomba. Ez egy gyakori mellékhatás. Ellenőrizze orvosát, ha az továbbra is fennáll-e.
Allergiás reakciók
Ha magnézium-klorid-kiegészítőket szed, allergiás reakciót szenved, azonnal orvoshoz kell fordulnia. A tünetek között lehet a légzési nehézség; feszes érzés a mellkasban; kiütés; csalánkiütés; viszkető; vagy duzzadt arc, nyelv, ajkak vagy száj a Drugs.com szerint.
Súlyos hatások
Gyógyszerkölcsönhatások
A magnézium számos gyógyszerrel kölcsönhatásba léphet, ezért beszéljen orvosával, mielőtt kiegészítené azt - javasolja a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ. Különösen óvatosnak kell lennie, ha antibiotikumokat, vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereket, digoxint, diuretikumokat, hormonpótló kezelést alkalmaz menopauza alatt, levotiroxint, penicillaminot vagy osteoporosis kezelést.
