A Big Mac az egyik kiemelt szendvics, amelyet a McDonald's gyorsétteremlánc kínál. Főzés után a Big Mac tálalási mérete körülbelül 7, 5 uncia vagy 214 g.
Kalória
Egy Big Mac szendvics 540 kalóriát tartalmaz; A kalória 260% -a zsírból származik. Noha a szendvics kalóriatartalma izgalmas egy étkezésre, a burger a napi vasszükségletének 25 százalékát biztosítja, és 25 g fehérjét is tartalmaz, a McDonald táplálkozási adatai szerint.
Összetevők és allergének
A Big Mac marhahúst, feldolgozott sajt ételeket, savanyúságot, hagymát, "különleges szósz" -t tartalmaz, amelynek tartalmát a McDonald online táplálkozási információi, saláta és zsemle nem határozzák meg. Ebben az előételben a potenciális allergének közé tartozik a búza és esetleg a tejtermékek.
szempontok
A Big Mac nagy adag zsírt és nátriumot biztosít mindössze egy szendvicshez, 29 g zsírtartalommal - a napi zsírtartalmak 45% -a - és egy hamburgerenként 1040 mg nátriumot. A Nemzeti Szív- és Tüdő Intézet azt javasolja, hogy az egész napi ételekben ne vegyen be többet 2400 mg nátriumot.
