Amint elkezdi a súlyemelést azzal a céllal, hogy izomzatot építsen fel, akkor jó úton haladsz a testépítőké. De eltart egy ideig, amíg a nyeresége észrevehető. Kezdőként nagy nyereségre számíthat, de végül az izomnövekedés lassulni fog.
https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/232/1/502875897.jpg">
Várható nyereség
A kezdő felnőtt emelő súlya hetente három óra lehet, hogy szteroidok vagy hormonok használata nélkül évi 4–15 fontot fog elérni. Két év emelés után ennek a személynek csupán 3-10 font éves jövedelemre számíthat. Öt év elteltével ez a növekedés évente kb. 2–7 fontra csökken. Tíz évig tartó emelés után ez a személy csak arra számíthat, hogy évente természetesen akár két fontot is megszerez.