Az elfoglalt emberek gyakran nagyon sokáig tesznek táplálkozási hiányosságokat. Még azok is, akik egészségesen esznek, több táplálkozást akarnak. Mindkét csoport számára úgy tűnik, hogy a Juice Plus termékek, mint a fenti célok elérésének egyszerű módja. A Juice Plus étrend-kiegészítők koncentrált zöldség- és gyümölcslé-kivonatokat tartalmaznak, kiegészítve további vitaminokkal, ásványi anyagokkal és egyéb természetes forrásokból származó tápanyagokkal. Kevés mellékhatásról számoltak be, de a Juice Plus egyes tápanyagai kölcsönhatásba léphetnek az Ön által alkalmazott gyógyszerekkel.
A Juice Plus mellékhatásai
A legtöbb bejelentett mellékhatás enyhe. A 2013. évi, az Internet Journal of Nutrition and Wellness folyóiratban közzétett tanulmány áttekintése szerint egyes alanyok gastrointestinalis stresszről, mások pedig csalánkiütéses kiütésekről számoltak be. Az emberek bizonyos ételek étkezésekor is gyomorpanaszokat és kiütéseket tapasztalnak, tehát ez nem okoz riasztást.
A toxikológiai jelentést 2010-ben tették közzé az The American Journal of Medicine-ben. Egy 51 éves nő endometriális rák kemoterápiás kezelésében részesült magas bilirubin vérszint mellett, ami jelzi a lehetséges májkárosodást. Mivel kezelésének vagy gyógyszereinek más eleme nem változott, a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a szintek a Juice Plus kiegészítésből származnak, amelyet a kezelés megkezdése előtt rövid idővel elkezdett.
Lehetséges kölcsönhatások a Juice Plus-val
A Juice Plus-nal való interakció kockázata szintén alacsony. A WebMD azt javasolja, hogy ne alkalmazzák a Juice Plus-ot az enterális táplálkozás alatt álló és a kinolonokat szedő emberek számára. Az enterális táplálás olyan táplálkozási módszer, amelyet általában orvos ír elő, és amely az ember részleges vagy egészének tápanyagát biztosítja. A kinolonok széles spektrumú antibiotikumok az alsó légúti fertőzések, bőrfertőzések és húgyúti fertőzések kezelésére. Ha valamelyik ilyen kezelésen vesz részt, kérdezze meg orvosát, mielőtt elkezdi szedni a Juice Plus-t.
A Memorial Sloan Kettering Cancer Center azt javasolja, hogy a kemoterápiás vagy sugárterápiás kezelésben részesülő betegek ne vegyenek be Juice Plus-t. A Juice Plus antioxidánsai csökkenthetik ezen kezelések hatékonyságát.
A Juice Plus előnyei
Mindaddig, amíg nem veszélyezteti az interakciókat, és nem tapasztal gyomorpanaszokat, kiütéseket vagy más kellemetlen mellékhatásokat, a Juice Plus biztonságos kiegészítőnek tűnik. Érdekes megállapítások alapján továbbra is vizsgálják, vajon az valódi előnyökkel jár-e az egészségre
A bőrfarmakológiában és élettanban végzett 2011. évi tanulmány megállapította, hogy a Juice Plus kiegészítő 12 hetes kiegészítése nőtt a nők bőrének mikrocirkulációjában, és pozitív hatással volt a bőr hidratálására, sűrűségére és vastagságára.
A The Journal of Nutrition 2007. évi tanulmánya azt tapasztalta, hogy a speciális erők egységének kiképzett, 28 hétig Juice Pluszt fogyasztó férfiak javították az oxidatív stressz, immunitás és betegség mutatóit.
A British Journal of Nutrition 2011-ben végzett tanulmánya azt találta, hogy az egészségügyi szakemberek nyolc hónapig a Juice Plus-t szedő egészségügyi szakemberek 20% -kal csökkentették a közönséges megfázás tüneteit, mint a placebo.
A Molecular Nutrition and Food Research 2010-es tanulmánya megállapította, hogy a Juice Plus kiegészítés 60 napja csökkentette a gyulladást egészséges felnőtteknél.
Az egész étel alternatívája
Ezeknek az előnyöknek a nagy részét az is lehet, ha egész ételt eszik, ahelyett, hogy kiegészítőket szedne. A Juice Plus termékeit teljes egészében élelmiszer-alapanyagnak nevezi. Bár sokan úgy vélik, hogy a kiegészítés ugyanolyan jótékony hatású, mint a teljes gyümölcs és zöldség étkezése, ez nem mérhető fel.
Az összes ilyen élelmiszer kis kapszulába való beillesztéséhez az összetevőket meg kell dolgozni, eltávolítva a rostokat. A 2009-es írásban az orvosok, Alona Pulde és Matthew Lederman, a táplálkozási és életmód-orvostudomány szakemberei rámutattak, hogy amikor a levéltárgyat eltávolítják a lé feldolgozásához, a tápanyagok akár 90% -át is eltávolítják.
Ezenkívül a teljes gyümölcsben és zöldségben található rost az egészséges táplálkozás fontos részét képezi. A rost normalizálja az emésztést, csökkenti a koleszterinszintet, szabályozza a vércukorszintet és segít a test fenntartásában. Ha a Juice Plus-t használja ahelyett, hogy egész gyümölcsöt és zöldséget eszik, akkor hiányoznak a sok táplálkozás, amelyre az általános egészséghez szüksége van.
