Gondolj a migrénre, és a legtöbb ember fejfájást gondol. De szenvedhet a szemével és nem feltétlenül a fejével járó migrénben, amelyet szem- vagy látványos migrénnek neveznek. És az American Migraine Foundation szerint kétféle típus létezik: aura migrén és retina migrén.
Aura migrén esetén a Nemzeti Fejfájás Alapítvány szerint öt perctől egy óráig tartó foltok, körök, cikkcakkok vagy félhold alakzatok vagy fényhullámok jelenhetnek meg. Általában mindkét szemben láthatók a foltok és formák - mondja a Mayo Clinic. Ezek a tünetek jelezhetik, hogy a migrén fejfájás folyamatban van, vagy sem. Néhány ember utána soha nem szenved fejfájást - jegyzi meg a Brigham & Női Kórház.
A Cleveland Clinic szerint a migrénben szenvedők 15 és 20% -a hallja az aurát. Noha ezek a zavarok zavaróak lehetnek, és akadályozhatják a képességeket, amelyek arra koncentrálnak, amit csinálsz, általában nem súlyosak, mondja a Mayo Clinic.
Retina migrén ritka, de súlyos lehet. Az ilyen típusú migrénnél a legvalószínűbb tünet az, hogy nem tudja az egyik szemén keresztül látni, rövid időre csökkenti látása, amelyet fejfájás követ. Mivel a látásvesztés más is súlyos lehet, győződjön meg arról, hogy azonnal forduljon szemorvoshoz vagy neurológushoz az ok diagnosztizálására és a megfelelő kezelés felírására - állítja a Mayo klinika.
Hogyan lehet megszabadulni az Aura migrénjétől?
"A szem migréneket ugyanúgy kezeli, mint a szokásos migrén kezelését" - mondja Danielle Wilhour, MD, a Colorado Egyetem Anschutz Orvosi Campusának a fejfájás és a neurohospitalista osztály neurológiai asszisztens professzora. "Különféle gyógyszereket szedhet a tünetekről való megszabaduláshoz, beleértve a triptánokat, a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (NSAID) és az acetaminofént." A triptánok, amelyek blokkolják az agy fájdalom útvonalait, receptre szükségesek.
A leghatékonyabb, ha a gyógyszert veszi, amint látványos tünetei jelentkeznek - tanácsolja Steven Lin, DO, a neurológus, a Health Health Associates orvosi szakemberekkel, Staten Island, New York
Az öngondozási lépések szintén részét képezhetik a szem migrénes gyorsabb megszabadulásának tervét:
Pihenjen a szemed. Kerülje el az erős fényt, ha bent van egy napsütéses napon, vagy kilép a számítógép képernyőjétől, ha bent tartózkodik. Helyezze át egy helyiségbe, ahol a fény nem erõs, és csukja be a szemét - ajánlja az Amerikai Migrén Alapítvány. A hűvös ruhával a nyak hátulján, a szemén vagy a homlokán is enyhíthet.
Valamit enni. Hacsak nem ez az egyik kiváltó tényező, egy darab csokoládé koffein miatt segíthet.
Iszik. Fontos, hogy hidratált maradjon, ezért igyon fel - lehetőleg vizet.
Lazuljon el. Keresse meg azt, ami enyhíti a stresszt, és csinálja. Néhány ember számára a formális relaxációs tréning, például a biovisszacsatolás vagy a kognitív viselkedésterápia hatékony.
Kérdezze meg orvosát az émelygésellenes gyógyszerekről. Egyesek, akik aura migrénben szenvednek, szintén émelygnek. Ha igen, olyan gyógyszerek, mint a klórpromazin (torazin), a metoklopramid (Reglan) vagy a proklorperazin (Compro), segíthetnek gyorsabban érezni magukat - hangsúlyozza a Mayo Clinic.
Uncia megelőzés
Megpróbálhatja megakadályozni a migrén az aurával ugyanúgy, mint bármely migrén esetében. Próbálja ki ezeket a lépéseket a Mayo Clinic javaslata szerint:
Fedezze fel eseményindítóit. Napló vezetésével láthatja, mi valószínűleg kiváltja a migrénjét. Miután megismerte a kiváltókat, azon munkálkodhat, hogy minél elkerülje őket. Az általános migrén kiváltó tényezők az alkohol, a citrusfélék és a vegyileg csomagolt és feldolgozott élelmiszerek, például az MSG és a nitrátok forró kutyákban és a húsételekben.
Minőségi alvás. Ne aludj túl sokáig vagy alig. Maradjon ugyanabban a lefekvés és reggeli rutinban, hétvégéken is.
Egyél az óra szerint. A rendszeres étkezési rutin segít elkerülni az étkezés hiányát, ami néhány ember számára kiváltó tényező.
Vegyen be migrénmegelőző gyógyszereket. Számos új és hatékony gyógyszer, valamint egyéb betegségek kezelésére szolgáló gyógyszer is használatos, amelyek segítik a migrén megelőzését. Ezek a biológiától és a Botoxtól kezdve a magas vérnyomásig, antidepresszánsokig és rohamok elleni gyógyszerekig terjednek. Beszéljen orvosával arról, hogy mi a legmegfelelőbb a látványos migrén gyakorisága alapján.
