Hogyan főzzük a salátát

Tartalomjegyzék:

Anonim

A saláta sokkal több, mint egy elsődleges saláta-összetevő vagy kiegészítő, amelyet szendvicsére vagy hamburgerére helyeznek. A saláta főzése egy teljesen új textúrát ad neki, amelyet levesekben, pörköltekben vagy sok egyszerű ázsiai körethez felhasználhatunk. Az elválasztott saláta főzése gyorsabb, mint az egész salátafej főzése egyszerre, bár ezt megteheti. A saláta gyorsan felszívja azokat az ízesítéseket, amelyeket forrásban ad a vízhez, új aromát adva az előkészítéshez.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/189/126/91700625.jpg">

Forraljuk fel a salátát egy zöldséglevesben egy extra egészséges adag zöldek eléréséhez. Hitel: Valeriy Kryvsha / iStock / Getty Images

1. lépés

Helyezzen egy vizzel teli edényt a tűzhely tetejére.

2. lépés

Kapcsolja az égőt "magasra", és forralja a vizet a vízig, amelyben a víz folyamatos buborékok áramlik fel a tetejére.

3. lépés

Adjunk hozzá 1 teáskanálot. sót adjunk a vízhez, és keverjük meg. A forró vízben gyorsan feloldódik.

4. lépés

Válassza el a saláta leveleit. Mossa le őket víz alatt, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket a levelek között.

5. lépés

Helyezze a saláta vizet kb. 30 másodpercre. A saláta megsérül és elveszíti az alakját.

6. lépés

Távolítsa el a salátát a tűzről és engedje le.

Tipp

Keverjen össze 3 evőkanálot. osztrigaszósz, 1 evőkanál. mogyoróolajat, és öntsük saláta fölé egy egyszerű körethez.

Hogyan főzzük a salátát