Az L-arginin egy aminosav, amelyet a szervezet nitrogén-oxiddá alakít át, amely az erek tágításával fokozza a vérkeringést és a véráramot. Az L-arginin szintén részt vesz a karbamidképződésben, amely eltávolítja az ammóniát a testből. Az aminosav serkenti a hormonok, például az inzulin és a növekedési hormon felszabadulását. A tanulmányok arra utalnak, hogy az L-arginin terápia hatékony lehet az esetleges problémáira, amelyek a rossz keringéshez és az elzáródott erekhez kapcsolódnak.
források
Az L-arginint, amelyet először izoláltak 1886-ban, felnőttekben általában nem esszenciális aminosavnak kell besorolni, mert a tested képes előállítani. A gyermekek és felnőttek, akiket betegség, trauma vagy fertőzés gyengített, előfordulhat, hogy nem termelnek elegendő mennyiséget igényeikhez. Ezekben az egyénekben az L-arginin félig elengedhetetlenné válik, mivel az étrendi források fontosabbá válnak. Az étrendi források közé tartoznak a fehérjetartalmú élelmiszerek, például hús, hal, baromfi, tejtermékek, szója, tojás, dió és földimogyoró.
Lehetséges előnyök
A szív-, ér- és érrendszeri betegségek kezelésében ígéretes adatok mellett adatok is arra utalnak, hogy az L-arginin szedése csökkentheti a légúti fertőzések kockázatát, javíthatja a sebgyógyulást és a műtét utáni gyógyulást. Vannak arra utaló jelek is, hogy az aminosav inzulin stimuláló képessége segíthet csökkenteni a cukorbetegség szövődményeit. Ezenkívül az ammóniából származó karbamidképződésben betöltött szerepe segíthet a vesebetegségek és a metabolikus acidózis kezelésében.
Ismert hatékonyság
Az L-argininről ismert, hogy hatékony kezelés a növekedési hormon hiányosságai miatt, amelynek alkalmazását az FDA jóváhagyta. A javallatok közé tartoznak az olyan állapotok, mint a panhypopituitarizmus, a gigantizmus, az acromegaly vagy az hypophysis adenoma. Az L-arginint ezekre a betegségekre általában injekciók formájában adják be. A hiány enyhébb tünetei közé tartozik a hajhullás, zsíros máj, bőrkiütés és székrekedés. Az egészséges felnőtteknek általában nincs szükségük L-arginin-kiegészítőkre.
Az adagok
Az adagok a kezelendő körülményektől függően nagyon változatosak, amelyek többségében hiányzik a megállapított terápiás dózistartomány. A vizsgálatokban 700 mg-tól 20 g-ig terjedő dózisokat alkalmaztak napi 1-4 alkalommal. Azok a személyek, akik önkezelik az L-arginin-kiegészítőket, kombinálhatják más kiegészítőkkel. Az L-arginin boltokban és tablettákban és tejszínben kapható. A szájon át történő beadás lehetséges mellékhatásai közé tartozik a hasmenés, puffadás, hasi fájdalom, köszvény, alacsony vérnyomás és allergiák. Mielőtt felveszi az L-arginint az egészségügyi rendbe, kérdezze meg orvosát.
