A máj cirrózisa akkor fordul elő, amikor a máj hegesedik és nem működik megfelelően. Az idő múlásával a vér és az epe áramlása elzáródik. A máj segít megszabadulni a méreganyagoktól és semlegesíti azokat. Fejleszti a vérrögképződést befolyásoló fehérjéket, valamint zsírban oldódó vitaminokat. Az alkoholfogyasztás és a hepatitis C a cirrhosis leggyakoribb okai az Egyesült Államokban. A májkárosodás lassan fejlődik, de állandó.
Határozzuk meg a nátriumot
Limit fehérje
A jó minőségű fehérje fontos, ha folyadékai felhalmozódnak. Fehérje szükséges az izmok javításához. A túl sok fehérje azonban növeli az ammónia szintet, és máj encephalopathiat okozhat. Ez egy olyan agyi rendellenesség, amelyet a toxinok felhalmozódása okoz, és kómához vezethet. Egészségügyi szolgáltatója meghatározhatja, hogy mekkora fehérje megfelelő az Ön számára. Csak a növényi fehérjét, például a szóját ajánlhatja, vagy a sovány állati fehérjét felveheti az étrendjébe. Kerülni kell a nyers kagylókat, mivel azok Vibrio vulnificus nevű baktériumot hordozhatnak, amely veszélyes a májzsugorodásban szenvedők számára.
Limit Zsírok
A magas zsírtartalmú étrend súlyosbíthatja a májbetegséget és zsíros májat okozhat májbetegség nélküli embereknél. A zsíros máj gyorsabban hegesedik. Kalóriájának legfeljebb 30% -ának zsírból kell származnia. Szüksége van némi zsírra, hogy felszívja a zsírban oldódó A, D, E és K. vitaminokat. Fókuszáljon a szív egészséges telítetlen zsíroknak, például a dióban, az avokádóban és az olívaolajban található zsíroknak.
Válasszon egészséges életmódot
A MayoClinic.com javasolja az alkohol elkerülését, függetlenül attól, hogy a cirrózist alkohol okozta-e vagy sem. Az alkohol növeli a májkárosodást. Enni sok gyümölcsöt és zöldséget annak érdekében, hogy sok tápanyagot kapjon. Alultápláltság fordulhat elő cirrózis esetén. Igyál sok vizet is. Nehéz leküzdeni a cirrhosisos fertőzéseket, ezért feltétlenül mosson kezet gyakran. Az is jó ötlet, hogy influenza, tüdőgyulladás, valamint A és B hepatitis ellen vakcinázni kell. Sok gyógyszert a májon keresztül szűrnek, ezért bármilyen gyógyszer szedése előtt keresse fel orvosát. Kerülje az aszpirin, a naproxén és az ibuprofen szedését.
