Az irritábilis bél szindróma vagy IBS a tünetek, nem pedig betegség gyűjteménye. Az IBS okai nem jól ismertek, és néha több ágazatbeli, de a tünetek általában a hasi puffadás és fájdalom, puffadás, hasmenés és gyulladásos reakciók. A cseresznye juice számos különféle egészségügyi előnnyel jár, ezért gyakran használják a köszvény elleni küzdelemre és az emésztés ösztönzésére. Hasznos lehet az IBS bizonyos okainál, de természetesen szorbitot tartalmaz, ami szintén súlyosbíthatja az IBS-t. Mielőtt nagy mennyiségű meggy vagy cseresznyelé fogyasztana, konzultáljon orvosával.
Irritábilis bél szindróma
Az IBS alapvetően a kirekesztés diagnózisa, ami azt jelenti, hogy elsőként ki kell zárni más feltételeket, mint például a Crohn-kór és a vastagbélrák. Leginkább funkcionális bél rendellenességnek tekintik, amelyet krónikus hasi tünetek, bélgyulladás és megváltozott bélszokások jellemeznek, amelyek nem kapcsolódnak nyilvánvaló szerves okhoz, Gerald Litwack "Humán biokémia és betegség" szerint. Az IBS lehetséges okai az alacsony fokú fertőzés, a rossz emésztés, táplálékhiány, ételallergiák, gyógyszer-intolerancia, sérült immunitás, túlzott stressz és pszichológiai egyensúlyhiány.
A cseresznye juice tulajdonságai
A cseresznye sokféle vitamin és ásványi anyag gazdag forrása, például tiamin, riboflavin, niacin, vas, magnézium és kalcium. Az "Encyclopedia of Natural Medicine" szerint a meggy ismert gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságaikról. Valójában a kutatások kimutatták, hogy a meggylé hasonlóan működik, mint a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, ám lényegében nincs negatív mellékhatása. A cseresznye antioxidáns vegyületeit antocianinoknak nevezik, amelyek a cseresznye piros színét is megkapják. Savassága, valamint a húgysavkristályok feloldódása és az ásványi anyagok felhalmozódása miatt a cseresznyelevet általában a köszvény, az ízületi gyulladás és az atherosclerosis elleni küzdelemben használják, bár ezekkel a betegségekkel kapcsolatban konzultáljon orvosával.
A szorbit problémái
A cseresznye természetesen szorbitot tartalmaz, amely egy olyan típusú cukor, amelyet a vékonybél nem emészt fel vagy abszorbeál, a Sareen Gropper "Fejlett táplálkozás és emberi metabolizmus" szerint. Mint ilyen, az emésztetlen szorbit fermentációs szubsztrátként szolgál a vastagbélben található barátságos baktériumok számára, amelyek hidrogén-gázt termelnek, és hozzájárulnak a hasi fájdalomhoz, puffadáshoz, puffadáshoz és hasmenéshez. Ezenkívül megzavarja az vastagbél ozmotikus egyensúlyát, és túl sok vizet táplál be. A természetes és mesterséges forrásokból származó szorbitfogyasztás nemcsak ronthatja az IBS-t, hanem az elsődleges oka is lehet. A szorbitot mesterséges édesítőszerként használják, különösen a rágógumikban.
ajánlások
A cseresznyelé javíthatja az emésztést, védelmet nyújthat a szabad gyökökkel szemben és csökkentheti az egész szervezetben a gyulladást, ami az IBS-ben szenvedő emberek számára az okától függően közvetlen előnyökkel járhat. Másrészről, a cseresznye szorbitja elősegítheti az IBS-t jellemző néhány tünet, például hasi puffadás és hasmenés. Ha érdekli a cseresznye juice kiegészítése a köszvény vagy más gyulladásos tünetek leküzdése érdekében, kezdje el kis mennyiséggel, és használjon márkákat, amelyek nem tartalmaznak hozzáadott édesítőszert. Legyen különösen óvatos, ha IBS-ben szenved, és kérje meg orvosának a megfelelő adagot.
