A tej helyettesítésére általánosan használt szójatermékek egyre népszerűbbek. Néhány emberben azonban a szója hasmenéshez és egyéb gyomor-tünetekhez vezethet. Ha hasmenés jelentkezik röviddel a szójatermékek bevétele után, akkor valószínűleg intolerancia vagy allergia van a szója iránt. Az élelmiszer-intolerancia gyakoribb, mint az allergia, és csak orvosa tudja diagnosztizálni. Az élelmiszer-intoleranciát és az allergiát általában összekeverik, mert mindkettő hasonló tünetekkel rendelkezik. Ha minden alkalommal hasmenést tapasztal a szója lenyelésekor, akkor add ki az étrendből, amíg orvosa nem látja.
Hasmenés
A MedlinePlus szerint a hasmenés általában néhány napig, akár két hétig is tarthat. A hasmenés normális, és általában vírusfertőzés, ételmérgezés vagy utazói hasmenés okozza. Szójaallergia vagy intolerancia okozta hasmenés legfeljebb egy napig tarthat. Miután a szója eliminálódott az emésztőrendszerből, a tüneteknek enyhülniük kell. Beszéljen orvosával, ha a hasmenés több mint egy napig folytatódik.
Intolerancia
Az amerikai gasztroenterológiai kollégium szerint az élelmiszer-intolerancia az Egyesült Államokban gyakori. Ha szója intoleranciája van, a belek nem tudnak megfelelő enzimeket előállítani a szójaban található fehérjék vagy cukrok megfelelő emésztésére. Ez a bél irritációját, gyulladását és duzzanatát okozza. A test a lehető leggyorsabban megpróbálja megszabadulni a szójától. A szója lenyelése után 20 percen belül hányást, hányingert vagy hasmenést tapasztalhat.
Allergia
A szóját olyan hüvelyeseknek tartott szójababból nyerik. A Cleveland Clinic szerint a szójabab ugyanabba a családba tartozik, mint a lencse, a földimogyoró és a legtöbb bab. Ha allergiás más hüvelyesek iránt, akkor nagyobb a veszélye, hogy allergiás lesz a szójara. A szójaallergia különbözik az intoleranciától, mivel nem csupán az emésztőrendszert érinti. Az immunrendszer meghibásodik, és megkezdi a szójaban található fehérjék támadását, kémiai láncreakciót okozva az egész testben.
Tünetek
Ha a hasmenést más tünetek kísérik, az allergiás reakció jele. A Cleveland Clinic.com adatai szerint a gyakori szójaallergia tünetek: csalánkiütés, orrdugulás, ekcéma, bőrkiütés, nehéz légzés, légszomj, zihálás, köhögés és orrfolyás. A súlyos allergiás reakciók életveszélyesek lehetnek. Ha arcán, torkán vagy ajkán duzzanat, szédülés és csalánkiütés jelentkezik, azonnal hívja a 911-et.
Kezelés
Ha a szójatermékek fogyasztása hasmenést okoz, akkor a legjobb kezelés a szója lenyelésének leállítása és elkerülése. A kisebb allergia tüneteit antihisztaminokkal és szteroid alapú krémekkel lehet kezelni. A szója intoleranciát előírt gyógyszerekkel lehet kezelni, de leginkább eliminációs diétával. Sok szójaterméket helyettesíthet rizzsel vagy burgonya alapú termékekkel.
