A nemi herpesz gyakori, 20 millió új esetet diagnosztizálnak évente a Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok szerint. Nagyon fertőző, nemi úton terjedő fertőzés, amelyet a herpes simplex vírus vagy a HSV okoz. A 2. típusú herpes simplex vírus a nemi régiót érinti, az 1. típusú hermen pedig a száj körüli hidegfájdalomként jelentkezik. A fertőzés után a vírus visszavonul az idegrendszerbe, ahol az epizódok között nem működik, a Cleveland Clinic szerint. A kitöréseket gyakran valamilyen stresszor okozza, ideértve a betegséget, az érzelmi nyomást vagy a menstruációt. Az étrend szintén befolyásolhatja a kitörések súlyosságát és gyakoriságát. Mindig konzultáljon orvosával, hogy meghatározza az Ön számára megfelelő terápiát.
Lizin vs. arginin
A herpeszkitörések minimalizálása érdekében csökkentse a vírus replikációjának előfordulását. A herpes simplex vírus megköveteli az arginin aminosav metabolizmusát és szaporodását. Murray & Pizzorno "Természetes orvoslás tankönyve" szerint egy másik aminosav, a lizin gátolja az arginin hatását. Az aminosavak közötti megfelelő arány fenntartása fontos szempont lehet ennek a betegségnek a kezelésében. A legtöbb étel bizonyos mennyiségű lizint és arginint tartalmaz. A herpesz étrendi kezelésének célja a lizinbevitel maximalizálása, az arginin minimalizálása mellett.
Kerülendő ételek
Dr. Russell Marz szerint egyes élelmiszerekben magasabb argininmennyiség található, ezért ezeket mindig el kell kerülni. A leginkább súlyosbító ételek a csokoládé, a földimogyoró és a mogyoróvaj, az mandula és a mandulavaj, valamint a koffein. Kerülni kell az összes diót és magot, valamint a kókuszdiót. Más élelmiszereket naponta minimalizálni kell, és a kitörések során el kell kerülni. Ide tartoznak a búza, a kukorica, a zab, a rizs és a szentjánoskenyér.
Fontos ételek
Azon élelmiszereket, amelyek az argininnel kapcsolatban a legtöbb lizint tartalmazzák, rendszeresen kell enni. Ide tartoznak a zöldségek, hüvelyesek, tojás, sörélesztő, vadon fogott tenger gyümölcsei, valamint bio vagy szabadon fogyasztható húsok, különösen pulyka és csirke. A tejtermékek, például a joghurt, a sajt és a vaj, szintén nagyon hasznosak lehetnek olyan emberekben, akiknél nincs intolerancia vagy allergia. Ezek az ételek különösen nagy mennyiségben fogyaszthatók a kitörések során. Az élelmiszerek és a lizin / arginin arányok mellett az élelmiszerek szélesebb körű listáját az Erőforrások szakaszban találja.
Az immunrendszer fokozása
A cukor, a fehér liszt és a feldolgozott élelmiszerek bevitelének minimalizálása javítja az általános immunállapotot, és hozzájárul a járványok előfordulásának csökkentéséhez. A nemi herpesznek nem kell diktálnia az életed. Beszéljen naturopátiás orvossal, hogy megvitassa, mely lehetőségek lehetnek a legmegfelelőbbek az Ön számára.
