A tartós viszketés ártalmas lehet, különösen akkor, ha nem tudja azonosítani az okot. Ha az utóbbi időben nem váltott egy új mosodai mosószerre vagy szappanra, és ha nincs más tünete, úgy gondolhatja, hogy a bevitt anyag okozza a problémát. Az élelmiszer-allergia viszketést okozhat, de néhány étrend-kiegészítő is megteheti, főleg ha túlzottan fogyasztanak bizonyos italokkal vagy italokkal együtt.
Allergia a multiplikátorodra
Bár a multivitaminok hasznosak a rossz étrend vagy bizonyos betegségek miatti vitaminhiány kezelésére vagy megelőzésére, lehetséges, hogy allergiás reakció lép fel a multivitamin egy vagy több összetevőjére. A viszkető bőr allergiát jelezhet, csalánkiütés vagy bőrkiütés, valamint bőrkiütés, duzzanat és hólyagosodás esetén, figyelmezteti a Drugs.com. A multivitaminokra adott allergiás reakció egyéb tünetei közé tartozik az arc, a száj, az ajkak, a nyelv vagy a torok duzzanata. Forduljon orvoshoz, ha a multivitamin szedése során ezen mellékhatások bármelyikét tapasztalja.
Magas dózisú A-vitamin
A nagy adag A-vitamin szintén a tettese lehet a viszketés mögött. A Colorado State University Extension webhely szerint a legtöbb amerikai felnőtt nem kockáztatja, hogy hiányzik ebben a vitaminban, még étrend-kiegészítők nélkül. Sokan egyébként is fogyasztanak kiegészítőket. Néhány multivitamin tartalmaz az A-vitamint béta-karotin formájában, amely nem okoz viszketési reakciót. Ha azonban a kiegészítés nem határozza meg kifejezetten, hogy az A-vitamin-tartalom mekkora része, ha van ilyen, béta-karotinból származik, akkor karcolásnak találja magát, különösen, ha egy nap folyamán 3000 mcg-t felszed. Egyes multivitaminok nagyon sok A-vitamint tartalmaznak, tehát ha további A-vitamin-kiegészítőt vesz be, elérheti ezt a szintet.
A niacin mellékhatásai
A niacin vagy a B3-vitamin kissé hírhedt, hogy nagy adagokban káros fizikai reakciókat vált ki. Meglepően könnyű túl sokat elnyelni anélkül, hogy tudatában lenne. Például az energiaitalok általában nagyon magas niacin-tartalommal rendelkeznek. Ha ezeket az italokat használja, és ha egy multivitamin-kiegészítőt is szed, amely tartalmazza a niacint, akkor könnyen túl sok lehet. Testének napi 17 mg-nál többre van szüksége, és néhány multivitamin 14 mg-ot is tartalmaz. Még egy napi energiaital is, a multivitamin mellett, jóval több, mint 17 mg-ot eredményezhet, és viszkető bőr okozhat.
Túl sok magnézium
A magnézium sok multivitaminban található, általában kb. 50 mg dózisban. Néhány hashajtó és savmegkötő anyag szintén magában foglalja magnézium-oxidként, mivel ez a forma viszonylag olcsó a gyártása. Magnéziumot egyedüli kiegészítőként is kaphat recept nélkül. Ha duplázza a forrásokat, akkor valószínűleg túl sok lesz. Viszketés következhet be, általában kiütés vagy csalánkiütés kíséretében. Ha ez fordul elő, forduljon orvoshoz, főleg akkor, ha enyhülést, émelygést vagy gyengeséget tapasztal. Vigye magával savmegkötő, hashajtó vagy vitamin-kiegészítőit, hogy megmutassa orvosának, hogy pontosan mekkora magnéziumot vett be.
