A lábakban égető érzés edzés közben olyan kényelmetlen lehet, hogy az edzés rövid lesz. A bizsergő, égő és izzadt érzés kevésbé élvezi a testmozgást. Függetlenül attól, hogy minden érzés után megtapasztalja az érzést - vagy csak egy bizonyos teniszcipő viselésekor - az égő lábának oka lehet ugyanaz. Ütemezzen egy időpontot orvosával egy pontosabb diagnózis és a betegség kezelésének módjaira.
Sportoló lába
A lábban való égés leggyakoribb oka az atléta lába, amely a lábujjak között növekvő gombás fertőzés eredménye. A lábujjak közötti meleg, nedves terület ideális ennek a gombanak a növekedésére és elszennyeződésére, és viszkető, égő lábujjakhoz vezetnek. Ha szűk teniszcipőt visel edzéshez, az verejték súlyosbíthatja az állapotát, és edzés közben még rosszabbá teheti. Mivel a sportoló lába technikailag fertőzés, kenőcs gyógyszerre lesz szüksége az égő érzés gyógyításához.
Irritáló cipő
Rosszul illeszkedő, nem támogató teniszcipő viselése szintén égő érzést okozhat a lábakban. Ugyanezt a problémát bizonyos zoknik is súlyosbíthatják. Ha verejtékkel kombinálják, a szintetikus anyagok irritálhatják. Edzés közben ügyeljen arra, hogy természetes szálakból, például pamutból készült zoknit viseljen, amely a lábadból izzadást okoz. Keresse meg azokat a teniszcipőket, amelyek megfelelően támasztják alá a lábát, és szorosak, anélkül, hogy szorosak lennének, hogy a lehető legjobban illeszkedjenek és támaszkodjanak.
Rossz vérkeringés
Ha égő lábait a rossz keringésnek tulajdonítják, valószínűleg ez egy olyan állapot, amelyet egész életed alatt szenvedtél. Ha a test nem áramlik vér hatékonyan a lábad előtt, biztató, zsibbadott és forró lehet. A vérkeringés oka lehet az is, hogy a sportos ruházat túl szoros, vagy olyan helyzetben van, amely megszakítja a keringést az alsó végtagokra. Fontos, hogy minden atlétikai felszerelése megfelelő legyen a testéhez, különösen, ha a viselt lábbeli típusát érinti.
Lábápolás
Az égő lábak gondozása az orvos irodájába tett utazással kezdődik. Mivel a lábprobléma figyelmeztető jele lehet a cukorbetegségnek, fontos, hogy az egészségügyi szakembernek magyarázza el a lábfájdalom jellegét, mikor jelentkezik és mikor áll meg. Megvásárolhat gombaellenes gyógyszert az atléta lábához a gyógyszertárban, de ha szükséges, orvosa felírhat erősebb gyógyszert.
